Детски сън

Бебета, които не спят


Въпреки че всички деца, особено през първата година от живота, се събуждат няколко пъти през нощта, повечето от тях заспиват сами. Онези, които не са се научили да заспят без помощ, плачат за родителите си. Има няколко причини за устойчивост на сън и събуждания през нощта.

30 процента от децата имат нарушения на съня. Най-честите характеристики на бебета, които не спят Те са:

- До четири месеца бебетата се събуждат няколко пъти през нощта.

- Между 4 и 24 месеца те се събуждат и плачат един или повече пъти през нощта.

- По онова време обикновено им се дава храна, внимание или забавление.

- Обикновено се случва всяка вечер.

- Често се случва от раждането.

- Родителите искат да помогнат на детето да спи през нощта.

Лошите навици за сън често са основната причина бебетата да не спят добре, не заспивай през нощта или се събужда няколко пъти. Вие също се научавате да спите и отговорност на родителите е да ги ръководят навици правилен сън, така че бебето, когато му дойде времето, да спи наведнъж, само в яслите си и без да привлича вниманието на родителите си по време на нощните си събуждания.

И също така бащите и майките трябва да разберат, че в съня няма чудеса, че всяко бебе е свят и че някои ще спят напълно след четири месеца, докато други може да не го правят до една или две години. И ако имате въпроси, трябва да се консултирате с вашия педиатър.

Това могат да бъдат 9-те причини за устойчивост на съня и събуждания през нощта при бебета и деца:

1. Често пиене през деня
Много майки погрешно разбират искането за хранене като "хранене на бебето всеки път, когато то плаче". Тялото свиква да получава малки и чести количества храна. Много от тези деца питат Яжте през нощта само от приближаването до топлината на гърдите, безопасността на майката и задържането.

2. Кърмете детето да спи
Ако последният памет че детето има преди да спи да яде, възможно е сученето или вземането на бутилка да се превърне в преходен обект за него. Следователно, когато се събудите, може да мислите, че не можете да се върнете да спите, без да лежите на гърдата си.

3. Люлката на детето да спи
Да го задържиш като част от рутината преди лягане е добре. Някои майки обаче продължават да го люлят, докато заспи, дори когато не плачат. Вместо да заспят сами, те плачат. Тъй като по навик заспиват от яслите си, те не се свързват люлка с мечтата.

4. Забавлявайте ви през нощта
Поведението на събуждането и плача става все по-често и ако носи със себе си някакво предимство, като например ходене, люлка, игра с него или наслаждаване на някой от родителите, бебето става зависим от тази помощ отново да заспя.

5. Повишена нощна грижа
По време на остро заболяване, например запушен нос или някаква промяна в средата на съня на бебето, която засяга обичайната му рутина, например пътуване, родителите могат да увеличат внимание вечер, за да настаните бебето, след това продължете напред и свикнете с него.

6. Страх от раздяла
Появява се между шест месеца и две години. Проверява се през деня, когато детето изгуби поглед от майка си или остане с друг човек. тези страхове те често се акцентират преди лягане и през нощта.

7. Прекомерни дневни сънливи
Бебето може да спи само определен брой часове на ден. Твърде дълго от мечта през деня може да ви събуди през нощта.

8. Спя в една и съща стая
Някои бебета издават шум, когато спят и ако родителите са леки траверси, те реагират на тези нормални бебешки шумове. Също така, ако можете да ги видите, бебето има стимул да продължава да се опитва. събуди ги, Спането в леглото на родителите ви влошава проблема.

9. Еволюция
Деца на възраст под два месеца могат да се събуждат два пъти през нощта, за да смуча, На три месеца повечето все още се нуждаят от фураж посред нощ. До четири месеца 90 процента от бебетата могат да спят 8 часа направо, без да се хранят.

Колкото по-голямо е детето, толкова по-трудно е да променим навика. Тези над една година силно се съпротивляват на всяка промяна и могат да плачат с часове. Без правила тези деца няма да започнат да спят през нощта, докато не навършат три или четири години, когато ежедневната им работа е най-интензивна и накрая ги уморява.

Можете да прочетете още статии, подобни на Бебета, които не спят, в категорията детски сън на място.


Видео: Съвети за спокоен сън (Октомври 2021).