Бъдете майки и бащи

Не се проваляте. Да си майка е трудно и изтощително


Филмите и телевизионните реклами са ни продали изображение на майчинството, което няма нищо общо с реалността на жените, които доброволно решават да започнат това приключение. Внасянето на живот в света е едно от най-красивите преживявания, които една жена има в живота си, но може да бъде и много болезнено. Страховете, страховете и чувството за вина ни съпътстват във всеки момент, създавайки усещане за постоянен провал. Да си майка е трудно и изтощително, но само като го признаем можем да гарантираме, че тази мисъл не ни задушава или удави.

- Да си майка е изтощително.

- Да, но ползите го компенсират.

- Можеш да ми кажеш. Аз също съм майка.

- Казвам ти?

- Всички неща, които мислите, но не си позволявайте да казвате.

- Добре, първо аз. Много обичам сина си, повече, отколкото мога да изразя, но да си майка не е достатъчно. Липсва ми работата. Няма да ме оставиш тук, чувствайки се като най-лошата майка някога, нали?

- Съгласен. Обичам момичетата си, но ми е приятно да ги нямам тук. Имах нужда от почивка. Чувствам се виновен. Защото винаги е искал семейство. И сега имам две красиви момичета и те ме подлудяват. И имам чувството, че непрекъснато се провалям.

- Не се проваляте. Да си майка е трудно.

- Да си майка е много трудно.

Така започна разговор между двама главни герои на филм от 2010 г. („Сексът и градът 2“), две жени, които са майки и изповядват усещането да си майка. С течение на годините този проблем сред жените е проблем, за който е трудно да се говори открито.

За щастие, нещо се променя и малко по малко, ние сме в състояние да изразим чувства, свързани с нашите деца, без да се чувстваме виновни или лоши майки, че се чувстват по този начин. Всъщност това е упражнение, което препоръчвам да правим, за да се освободим от токсични и негативни мисли към себе си. Ще започваме ли?

Ако можете открито да изразите чувствата си, кое е първото нещо, което бихте изразили? Напишете го, ако все още не можете да го говорите на глас. И ако се осмелите, говорете за това с други жени ... ще се изненадате какво казват, ако сте напълно честни! И моля ви, каквото и да сложите, помнете една известна фраза от Джил Чърчил, американска писателка: „Няма начин да бъдеш перфектна майка, има милион начини да бъдеш добра майка.

Вярванията около ролята на майката все повече се разкриват и споделят открито. И това е, че ние сме изправени пред това да знаем дали очакванията, които искам да изпълня, са мои или тези на обществото. Сблъскваме се със страха да не се превърнем в перфектната майка, която, за съжаление, ни хваща в капан, за да пуснем кои сме всъщност.

Забравяме, че нашите деца не искат перфектни майки, а щастливи майки. Майките, които се чувстват добре в ролята на майка, дъщеря, партньор, приятел ... във всяка своя роля, защото важното е да бъдем еднакви във всяка наша страна!

Трябва да обичам себе си, трябва да харесвам себе си, трябва да приемам себе си такъв, какъвто съм. И това наистина ще има значение за моя син и ще бъде това, което той иска за майка си, защото той ще иска да се научи от нея, че той също трябва да обича себе си. Не забравяйте, че за да се грижите за някой друг, първо трябва да се грижите за себе си. Как можем да направим това? Ето няколко съвета!

- Търся време за вас
Денят има 24 часа и в рамките на тези възможности със сигурност ще отделите момент, за да бъдете с вас и да правите това, което наистина харесвате: отидете на час по йога, практикувайте бягане, прочетете книга ...

- Срещни приятели
Жени, които преминават през същото нещо като теб и с които можеш да отдушиш или вложиш малко хумор в живота, но също и с онези колеги, които са несемейни и които ще говорят с теб за нещо различно от деца.

- Делегирайте или изтеглете
В този момент може би трябва да проведете разговор с партньора си. Може би се претоварвате със задачи и това ви задушава. Не сте суперматерия или супер жена, не забравяйте това!

Помислете, че един ден ще измине този изтощителен етап от вземането им на училище, прибирането им, след училище, униформи и изпити. Децата ви ще пораснат и се надяваме да станат независими, да си намерят работа и да създадат собствено семейство. Така че, може би, пропускате тази ситуация. Насладете се на майчинството с неговите светлини и сенки!

Можете да прочетете още статии, подобни на Не се проваляте. Да си майка е трудно и изтощително, в категорията да бъдеш майки и бащи на място.


Видео: 16-ГОДИШНА ИЗОСТАВЯ БЕБЕТО СИ ВЪВ ВЛАК (Октомври 2021).