Бъдете майки и бащи

Емоционални рани, които сме наследили и които предаваме на децата


Въпреки че почти не го осъзнаваме, ние сме типът майка или типът баща, какъвто сме в момента, поради вида на бащата или вида на майката, която сме имали. От родителите си наследяваме цвета на очите, някои ценности, някои нагласи ... но също така наследили сме някои емоционални рани, Трябва да направим размишлено упражнение, за да не предаваме всичко това, както и неговите последствия, на децата. По този начин ще избегнем, че нашите, в същото време, претърпят някои емоционални белези, които ще повлияят на начина им на справяне с всеки ден.

„Ако искате да разберете повече родителите си, накарайте ги да говорят за собственото си детство; И ако слушате състрадание, ще научите откъде идват техните страхове и твърди модели. " Луиз Хей, американска писателка.

Струва ми се изключителен начин да започна тази статия, като говорим за как са твоите родители и се чувстват, за да разберете откъде стигат някои нерешени ограничаващи убеждения, някои страхове или някакви неразрешени емоционални навици.

И е важно, защото или спирате да проучвате дали тези убеждения и т.н., че сте наследили, имат смисъл за вас днес, или трябва да започнете променете ги, така че детето ви да не ги наследи. Всеки от нас е съвкупност от научени истории, вярвания, преживявания, обстоятелства, знания и дори поведения, които сме придобили през целия си живот. И това е, детството е най-добрият ни период за усвояване на всичко, което се случва, да се учим от това, което виждаме и дори да вярваме в това, което не виждаме, но усещаме в семейната си среда. Всичко се натрупва и всичко ни влияе.

Ето защо е важно да прегледаме (или по-скоро да прегледаме себе си), така че децата ни да не наследят това, което не ни харесва от себе си, а от друга страна, да се научим да приемаме това, което нашите родители ни предложиха и ни научиха.

„Ако майка ви не знаеше как да обича себе си или баща ви не знаеше как да обича себе си, би било невъзможно те да ви научат как да обичате себе си. Те правеха най-доброто, на което са научени като деца “, пише Луиз Хей. Ако сте наясно, че по всяко време действате най-добре, можете да прехвърлите тази мисъл на родителите си. Те също така действаха по най-добрия възможен начин, давайки ви най-доброто, което са имали. И то е, че както наследяваме някои „лоши“ неща от родителите си, така и наследяваме добрите неща като способността да се доверяваме на себе си и да ценим себе си така, както заслужаваме.

Вярно е, че сте наследили някои от страховете и лошите си навици от родителите си, но струва ли си покаяние или укор сега? Вярно е, че това, което те предадоха на вас, би могло да бъде различно, но не си струва да посвещаваме усилията си да се върнем в миналото. Те искат да водят губеща битка. Не можем да забравим, че нещата са такива, каквито са и са се случили, както са се случили. Най-интелигентното и най-вече това, което ще ви предложи повече мир приемете такива, каквито са вашите родители сега, и с всичко, което са ви дали или не, в миналия момент.

И разбира се, имайте предвид това учене, за да не повтаряте думи, които не искате децата ви да наследяват. Това включва, разбира се, и някои поведения, които бихте искали да останете в миналото и да не се повтарят.

Каня ви да разсъждавате върху последствията, които определени емоционални рани, наследени от вашите родители, могат да създадат и които влияят върху начина, по който се държите като майка или баща.

Някои от тях са:

- Липса на самочувствие.

- Ужасното чувство на изоставяне.

- Тъга, особено когато не знаем как да се справим с нея. Като цяло не знанието как да управляваме емоциите си може да ни нанесе много вреди през детството, но и когато сме родители.

- Липса на самолюбие, което често води до липса на самоувереност.

Когато като родители ние не правим нищо излекува всички тези емоционални рани, рискуваме да ги предадем на нашите деца. Или поне, че те понесат и някои от неговите последствия. Така че не мога да не се замисля: Какво поглъща синът или дъщеря ви?

Можете да прочетете още статии, подобни на Емоционални рани, които сме наследили и които предаваме на децата, в категорията да бъдеш майки и бащи на място.


Видео: Агресията в ранна възраст, как се овладява и към кого да се обърнат родителите (Октомври 2021).