Стоматологични грижи

Храни, които влошават здравето на зъбите на децата


Разбира се, на всички родители е ясно, че бонбоните или сладкишите увеличават риска от кухини, но, Какви други храни или ситуации могат да влошат здравето на зъбите на повечето деца? Ние ви казваме!

Кухините са кухини или увреждания на зъбния емайл, причинени от растежа на микроорганизми като Streptococcus mutans, които се установяват, прикрепят се към зъба и образуват биофилми или малки филми, които са много трудни за премахване дори при интензивно и изчерпателно миене на зъбите.

Трябва да се има предвид, че в допълнение към въпросната храна, Има и други фактори, свързани с появата на кухини, като честотата, с която се консумира въпросната храна и времето, което прекарва в устата. Когато дадена храна се консумира рядко и прекарва кратко време в устата, захарите остават в устата за кратко време и лесно се елиминират с четкане, така че рискът от появата на кухини е нисък и обратно, когато храната се изразходва много време в устата.

В случай че бонбони, дъвка или близалки, Освен, че се задържат в устата за дълго време, захарите могат да се прилепват към зъбите (особено ако са дъвчащи бонбони), увеличавайки трудността при извеждането на останките им от устата и улеснявайки растежа на бактерии, свързани с кариеса на зъбите. В допълнение, всяка друга храна, богата на въглехидрати или захари, създава идеалната среда за растежа на тези бактерии в устата, като влошава проблема.

Най- плодове и сокове те са друга от основните причини за появата на кухини, ако не внимавате. Яденето на парчетата цели и с кожата им е най-сигурният и здравословен начин. Въпреки значението им в диетата на малките, някои плодове, като цитрусовите плодове, съдържат, заедно с прости захари (фруктоза), киселинни съединения, които, променяйки pH на устата, могат да причинят увреждане паста за зъби.

Любопитното е, че именно по време на дъвчене на храната зъбният емайл е най-засегнат, Това е максимална опасност през първите минути, че храната остава в устната кухина, тъй като се движи в цялата уста. Щетите са значително по-големи, ако цитрусовите плодове се консумират изцедени, тъй като освен че има повече свободна захар, течният формат е по-лесен за достигане до всички ъгли на устата, което прави по-трудно отстраняването или почистването.

Като цитрусови плодове, газирани напитки, не се препоръчва в диетата на деца, те причиняват увреждане на зъбния емайл. Въпреки че тази ерозия на емайла не води непременно до появата на кухини, тя отслабва защитната бариера на зъбите, което улеснява стрептококовите мутани да прилепват към зъба и в дългосрочен план завършват зъбния кариес.

От друга страна, здравето на микробиотата на устата е от ключово значение за поддържане на баланса и избягване на прекомерното развитие на Streptococcus mutans, което впоследствие означава увеличаване на появата на кухини. Всяка храна, която съдържа съединения, които улесняват растежа на Streptococcus mutans или съдържат антимикробни вещества, способни да елиминират полезните бактерии в устата или които съдържат микробно съдържание, способно да се конкурира с тях, пречи на устната бактериална популация и улеснява поява на кухини.

Например, напрl консумация на храни, богати на мая, Подобно на някои домашни хлябове, в които количеството мая е много по-голямо от това, което можем да закупим в хлебопекарната, това може да насочи баланса към нежеланите микробиални популации.

По същия начин антибиотичните лечения, особено ако са средно до дълготрайно, могат косвено да повлияят на здравето на зъбите, тъй като те елиминират всички видове чувствителни бактерии, отстъпвайки на създаването на по-устойчиви популации, които в като цяло те имат тенденция да са по-малко полезни.

Можете да прочетете още статии, подобни на Храни, които влошават здравето на зъбите на децата, в категорията Дентални грижи на място.


Видео: Maximum Nutrition Transitioning Towards a Plant Based Diet (Октомври 2021).