Поведение, ръководене

Учете детето си да постига малки цели, за да се усъвършенства всеки ден


Есента, зимата, пролетта или лятото ... Всяко време на годината е добро за научете децата да създават своите малки цели, за да се усъвършенстват всеки ден. Мини постижения, които ще ви направят по-щастливи и ще станете страхотна личност. И процес, който също като родители можем да се научим да подобряваме себе си.

За постигането на дадена цел е необходимо да се насочват действия с конкретна цел, тоест трябва да се предприемат действия. Ако човек иска да избяга маратон, той трябва да се подготви и да бъде дисциплиниран в своето обучение; ако човек иска да бъде журналист, той трябва да тренира в него и да практикува своите комуникационни умения; И ако момче или момиче искат да се научат да карат колело, ще трябва да тренират и да работят, с помощта на своите референти, страховете си от падане.

Е, всичко това е свързано с целите. В света на емоционалната интелигентност, целите се считат за възможности за учене и растеж, и за да знаем дали дадена цел може да бъде постигната или е в рамките на нашите възможности, ние определяме акростичния M.E.T.A. както следва:

- М: тя трябва да бъде измерима във времето.

- Д: Специфични, способни да бъдат конкретизирани, тоест добре дефинирани.

- Т: Осезаемо, направете го осезаем.

- A: Постижими, достъпни за моите обстоятелства.

Ясно ми е, че тази разбивка може да ни помогне да оценим нашите цели, както професионални, така и лични. И по този начин децата ни също ще видят нашите усилия да постигнем това желание, което искаме.

Но неизбежно е рутината на деня да ни кара да се потопим в нашите работни места, задачи, занимания, срещи и обръщаме малко внимание на това да си дадем възможност да направим нещо, колкото и да е малко, което ни помага да бъдем по-добри хора. Малки цели, които ни помагат да осъзнаем, че можем и че искаме, Кой не иска да бъде по-добър човек? Както Робърт Баден-Пауъл каза: „Опитайте се да напуснете този свят малко по-добре, отколкото сте го намерили“.

И как можем да научим това на нашите синове и дъщери? Първо чрез пример, а също и като го споделих с тях: „Скъпа, знаеш ли какво направих днес на работа? Оказва се, че има нов колега и истината е, че никога не съм говорил много с него, тъй като винаги съм много зает, но днес го поканих на кафе, за да го опозная още малко и да му помогна да се чувства по-комфортно в офиса.

Ако аз като майка или баща споделям това, което направих вкъщи, първото нещо, което децата ми ще направят, е да осъзная, че обичам да им казвам какво правя през деня си. Те също така ще видят, че мама или татко полага усилия да помогне на другите, които отделят време за това. И по същия начин можем да ги поканим да направят и тези малки жестове. Също, Важно е те да знаят, че да ставаш по-добър всеки ден, са необходими усилия.

За да го направим оперативен, можем да напишем на дъска, една от онези, които всички имаме на видимо място, малки цели, които ние предлагаме да постигнем всяка седмица и след като ги изпълним, ще ги споделяме като семейство, от уважение и от утвърждаване от страна на усилие на другия човек. Ще споделим и как сме се почувствали, по този начин слушаме и интериора си, като по този начин отново работим върху себепознанието.

Няма съмнение, че малко по малко нашите синове и дъщери ще могат да си поставят малки цели за себе си и че тези споделени постижения ще ги накарат да растат. Те ще видят силата си да правят и да растат, като по този начин ще повишат самочувствието си и ще станат наясно с чувствата си.

Давам ви конкретни примери, които можем да кажем на нашите деца, въпреки че е важно и това да излезе от тях самите:

- Много пъти нашите деца отказват да опитат каквато и да е храна, заради миризмата или външния вид, защото това е моментът да работим върху нея. Тогава те ще решат дали им харесва или не, но трябва да ги опитат. Така че за доброто е вероятно те да не го направят, магически пръчици не съществуват, но ако направя предишната работа, която съм коментирал преди, ще бъде по-лесно.

- Играйте с партньор, който може да е малко самотен на почивка или в двора. Можете да го предложите и да го направите няколко дни, със сигурност не е като останалите ваши приятели или приятели, но можете да научите неща от него или нея. Тогава ще го споделите у дома.

- Бъдете по-внимателни или внимателни към това как излизам от стаята и се опитвайте да го направя по-подреден. Осъзнайте удовлетворението, което изпитвате, когато се събере.

Също така майки и татковци, можем да си поставим малки цели за всеки ден:

- Днес няма да крещяПреди да си направя дълбоко дъх, за да се успокоя.

- Ще играя повече време с децата си, въпреки умората от работата и домакинските задачи, които винаги са висящи.

- Ще уважавам повече времената на децата си, да бъдат гледани напред или да очакват желанието си да играят или своя ритъм по време на хранене, например.

Целта на този живот е да бъдем щастливи и това зависи от всеки един от нас. Не се съмнявайте, че тези малки жестове помагат.

Можете да прочетете още статии, подобни на Учете детето си да постига малки цели, за да се усъвършенства всеки ден, в категорията поведение на място.


Видео: 13г. Лапе кара мерцедес 124 (Октомври 2021).