Нови технологии

12 съвета, така че мобилният да не съсипе празниците на децата (нито вашите)


Нашите деца са дигитални туземци, те са израснали заобиколени от технологии и не можем да отречем това, но трябва да управляваме използването му. Сега, когато сме през лятото и имаме повече свободно време, децата могат да прекарат твърде много часове, закачени за мобилни телефони и таблети. Мама и татко, не позволявайте на мобилния да съсипе ваканцията на вашето дете, Нито твоя !!!

Вярно е, че за тях животът няма смисъл без технология. Почти една трета от 10-годишните и 83% от 14-годишните имат мобилен телефон. Според проучване на Асоциацията за медийни изследвания (AIMC) испанските деца прекарват почти 5 часа на ден пред екран.

Трябва да разберем, че сме свидетели на културна промяна в това отношение. Начинът на консумация на свободното време и начинът на общуване ясно се промениха, но трябва да разграничим кога има естествено използване поради социалната еволюция и когато сме изправени пред злоупотреба.

1. На първо място опитайте се да измерите времето, което децата ви прекарват пред всички устройства. Напишете го, без да им казвате нищо. Запишете времето, което прекарват с мобилния телефон, гледайки телевизия или използвайки таблета ... Само тогава ще разберете дали е разумно време или е повече, отколкото бихте си помислили.

2. Нека използвайте мобилния телефон само когато са изпълнили задачите си всеки ден у дома и ако са завършили упражненията си за преглед на ваканцията, ако има такива.

3. Преговаряйте ограничение на часовете, изложени на екранитеНапример, два часа, включително телевизия, биха били разумна сделка (ако децата ви прекарват повече от четири часа, считайте, че прекаляват с тях).

4. Добре е, че в закуски, обеди и вечери, които всички оставят настрана от мобилния си телефон (дори възрастни).

5. Внимавайте, ако забележите симптоми на зрителни нарушения, главоболие, болка в китката или ръката и наддаване на тегло. В тези случаи децата са твърде изложени на екрани и започват да търпят физически последици.

6. Предлагайте да прочетете книга на хартия. Тогава те ще бъдат откачени, ще насърчат творчеството си и ще развият езикови умения.

7. Питайте се дали децата ви посвещават достатъчно дълго да спортувам, играйте с приятели или бъдете със семейството и вижте дали отнемането им от технологията създава безпокойство.

8. Не използвайте мобилните устройства и телевизията като „виртуални детегледачки“. Колко пъти сме виждали родители да дават на сина си мобилен телефон, за да го успокоят, когато той изпитва, когато притеснява старейшините или докато храната пристига в ресторант!

9. Накарайте ги да разберат, че мобилните телефони, освен че са обекти за общуване и забавление, те са канали за учене. Използвайте положително мобилните устройства като средство за обучение чрез преподаване на научни видеоклипове или използване на образователни ресурси.

10. Ако сте открили, че детето ви надвишава границата на излагане на екрани и се ядосва и тревожи, когато не може да разчита на технологията, опитайте се да направите технологично оттегляне, като организирате екскурзии на открито, в които дори не взема мобилния си телефон нито конзолата.

11. Опитайте се да избягвате използвайте екраните един час преди лягане, така че тази дейност да не пречи на качеството на съня.

12. Направете „мобилен паркинг“ през нощта в хола, за да ги зареждате и не им позволявате да бъдат скрити в стаята си до дните на сутрешните часове. Тази практика, наречена изпотяване, е вредна за вашето здраве, тъй като синята светлина, която излъчва мобилен в тъмно може да увреди зрението.

Следвайки тези съвети и най-вече, оставяйки се да се увличаме от здравия разум, ще можем да установим и поддържаме здрави и балансирани отношения с технологиите.

Можете да прочетете още статии, подобни на 12 съвета, така че мобилният да не съсипе празниците на децата (или вашите), в категорията Нови технологии на място.


Видео: ХАЙДЕ ДА ЗАПЕЕМ -песни за деца от детската градина, АВТОР- ДИАНА МАРИНОВА (Октомври 2021).