Лекарства

Какви храни трябва да яде детето, ако приема антибиотици


Понякога, но не винаги, както децата, така и възрастните може да се нуждаят от помощта на антибиотици за борба с бактериалните инфекции - да, само тези, причинени от бактерии, никога вирусни. За да бъде ефективността на лекарството пълна и да не засяга нито една част от тялото, е необходимо детето да има правилна диета. Ние ви казваме кои храни са най-добри (и защо) за дете, което приема антибиотици.

Антибиотиците са химически вещества с естествен произход, тоест произведени от живи организми, въпреки че в момента се използват и техните синтетични производни. Когато се борят с други бактерии, антибиотиците ги убиват или поне предотвратяват растежа им.

Въпреки това, не всички антибиотици влияят еднакво на всички бактерии, По-скоро различните бактерии имат чувствителност към различни видове антибиотици, поради което за различни инфекции се използват различни антибиотици и различни цикли на лечение.

Въпреки колко са полезни, антибиотиците трябва да се приемат само под педиатричен контрол, Главно защото безразборната им употреба може да доведе до появата на резистентни бактерии (антибиотикът вече не е ефективен срещу тях), но и защото могат да причинят стомашно-чревни проблеми (повръщане, диария, газове, загуба на апетит и / или коремна болка).

По време на лечение с антибиотици може да е полезно да се спазва диета Това позволява репопулацията на стомашно-чревния тракт, тъй като, за съжаление, антибиотиците са склонни да изкоренят не само патогенните микроорганизми, към които са насочени, но и цялата полезна флора, която децата имат, откакто прекарват вътрематочно, в храносмилателния си тракт.

- Пробиотици и пребиотици
Пробиотиците са бактерии, които според лабораторни изследвания имат полезни свойства за организма. Тези пробиотици могат да се консумират в храни, като някои млечни производни, или в добавки (таблетки за дъвчене, хапчета, сашета ...).

Основната характеристика на тези микроорганизми е, че те достигат до стомашно-чревния тракт живи и докато са живи, упражняват тази полезна функция или функции. От своя страна пребиотиците са вещества, които благоприятстват растежа на пробиотичните микроорганизми, било защото те служат като храна, или защото правят престоя им по-благоприятен. Най-изследваните пребиотици са несмилаеми въглехидрати като лактулоза, въпреки че напоследък се наблюдава, че полифенолите също могат да имат пребиотична активност.

- Витамин К
Бактериалната популация, която имаме в стомашно-чревния тракт, включва някои бактерии, които произвеждат витамин К. Фактът, че антибиотикът изкоренява тези бактерии, оставя тялото в неизгодно положение, тъй като му липсва производството на витамин К in situ, което е толкова важно, т.е. например за съсирване на кръвта. Приносът на този витамин от диетата (например зелени листни зеленчуци, броколи, брюкселско зеле или соя например) е от съществено значение до края на лечението и възстановяването на микробния баланс.

- фибри
Въпреки че може да не е удобно да се консумира твърде много фибри по време на лечение с антибиотици, тъй като може да увеличи газовете и други стомашни симптоми, това вещество благоприятства растежа на полезните бактерии в стомаха и червата, така че неговият принос, след приключване на лечението , важно е да се възстанови чревната флора. Плодовете, зеленчуците, бобовите растения и пълнозърнестите храни са най-интересните източници на фибри в детската диета.

- ферментирали храни
Тези храни са идеални източници на полезни бактерии за организма. В същото време, когато антибиотикът елиминира патогена и тези бактерии, ферментиралите храни (кисели млека, сирена, колбаси ...) репопулират стомашно-чревния тракт, което позволява по-бързо възстановяване и облекчаване на страничните ефекти от лечението с антибиотици.

Напротив, има определени храни, които влияят негативно или на абсорбцията на антибиотика, или косвено на полезните бактерии, намиращи се в стомаха и червата, и че е препоръчително да се избягват по време на лечението с антибиотици, както и при довършването му. ,

- Грейпфрут
Поради киселинността си, този плод влияе върху начина, по който тялото обработва антибиотика, като го прави по-малко достъпен и следователно намалява ефективността на лечението. Макар и в по-малка степен, всички цитрусови плодове имат този проблем.

- Излишък от калций и желязо
Някои изследвания предполагат, че излишъкът от тези минерали възпрепятства действието на антибиотика, така че е по-добре да не се консумират храни, богати на желязо и / или калций, докато приемате антибиотика. Не е недостатък в консумацията му, отделно от приема на антибиотика.

- Захар
Простите захари са особено важни за растежа на бактериите, така че храните, богати на тези прости въглехидрати, улесняват растежа на патогенни микроорганизми. Консумирането на храни, богати на захар, е нежелателно през целия инфекциозен процес.

Можете да прочетете още статии, подобни на Какви храни трябва да яде детето, ако приема антибиотици, в категорията Лекарства на място.


Видео: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers (Октомври 2021).