Кърмене

Сбъднете мечтата си: кърмете детето си свободно и без натиск


Когато по време на бременността питаме бъдещите майки дали са помислили как искат да хранят бебетата си, повечето от тях отговарят, че „биха искали да кърмят, ако могат“. Защо се съмняваме във способността да кърмим с гърдата си, но не и в способността на белия дроб да диша или на сърцето да бие? Защото всички сме чували истории за жени, чието мляко не се е вдигнало, или е било срязано след няколко месеца, или жени, чието мляко не се храни. Много истории. Забравете всички и сбъднете мечтата си: кърмете детето си свободно и без натиск.

Но ако това беше вярно и кърменето се обърка толкова много пъти: Как човечеството успя да оцелее толкова хиляди години? Отговорът е лесен: защото кърменето работи. Нашата гърда има капацитета да кърми бебето си (или нашите бебета, ако имаме повече от едно). Само много малък процент жени (под 10%) могат да имат проблеми в производството на мляко. И какво ще кажете за всички онези истории, които сме чували? Да го видим!

В продължение на много години, препоръките, дадени на новите майки, не благоприятстват доброто установяване на лактацията. Казаха им, че трябва да кърмят на всеки 3 часа, по 10 минути от всяка гърда. Сега знаем, че кърменето трябва да бъде по поръчка, че когато бебето е гладно, трябва да бъде поставено на гърдата, без да гледа часовника, и че колкото повече бебе яде, толкова повече мляко ще произвежда нашата гърда. Така че тези твърди указания не бяха достатъчни за правилното хранене на новородено или за постигането на добро снабдяване с мляко, а повечето в крайна сметка се насочиха към млякото с формула.

За съжаление, те са понятия, върху които много сме гравирали, така че често се случва, когато нова майка се сблъсква с бебе, което пита на всеки час и половина или два часа, тя смята, че е останала гладна, когато в действителност това е нормалният модел. на много новородени.

Друго обстоятелство, което може да ни накара да се съмняваме в обема си на мляко, е да не забележим покачването (или падането, в зависимост от това къде живеете), това усещане, че гърдите са натоварени с мляко, преди да го приемате. Обикновено се появява около третия или четвъртия ден от раждането, но не се среща при всички жени; Освен това, ако имате бебе, което пита всяко толкова често, то не оставя достатъчно място за това мляко, за да се натрупа, предварително се грижи за изпразването на гърдата!

Ако към това добавим, че имаме бебе, което плаче много (въпреки че, какво е много за теб?), Което приема много дълги храни, че имаме чувството да кърмим през целия ден, че сме уморени, защото той също пита през нощта и че винаги има някой, който с най-добро намерение ни пита защо „не му помагаме малко“, имаме перфектния коктейл, който да се съмнява в лактацията ни.

И това е, че културата на кърменето е загубена, и много пъти не сме споделяли отглеждането на други бебета, преди да имаме своето. Така че приемаме за даденост, че "нормално" бебе трябва да пита на всеки 3 часа, да приема кратки храни, да трае по-дълго през нощта ... нищо не е по-далеч от истината! Но ние не знаем това, защото имаме тези стари препоръки в главата си.

Така че, знайте, че ако бебето ви плаче, когато не е с вас, той пита на всеки двама за три, не обича да спи сам, взема гърди често ... той е нормално бебе !!! И ако той наддаде на тегло и пикае и пука правилно, вашето мляко най-вероятно е идеално за него или нея. Все пак може да има няколко неща, които можем да направим, за да оптимизираме предлагането на мляко:

- Първото и най-важно нещо би било да се осигури добър старт на кърменето с адекватна стимулация през първите дни. А това означава, че бебето трябва да кърми около 10 пъти на ден.

- Контактът кожа-кожа с вашето бебе е от решаващо значение, тъй като ви улеснява да разпознаете кога той е готов за следващото хранене и помага на бебето да се привърже към гърдата, когато пожелае. В допълнение, той е по-отпочинал за майката, което също е важно за хормоните на лактацията да работят правилно.

- Ако това не е достатъчно, можем да прибегнем до експресиране на мляко, за да увеличим стимулацията на гърдата. Знаете, колкото повече търсене, толкова повече производство. Можете да го направите по най-лесния за вас начин: на ръка или с гърда. Но имайте предвид, че количеството, което успявате да извлечете, не е свързано с количеството, което бебето ви поглъща, така че не изпадайте в паника, ако излезе твърде малко.

Когато се съмнявате, можете да отидете при акушерката или специалиста по кърмене, за да се уверите, че всичко е наред. И ако във вашата област има група за родители или кърмене, не се колебайте да спрете и от вас. Там ще видите други майки с преживявания, подобни на вашите, които могат да ви дадат наистина страхотни гледни точки. Честито кърмене!

Можете да прочетете още статии, подобни на Сбъднете мечтата си: кърмете детето си свободно и без натиск, в категорията кърмене на място.


Видео: Моят опит с кърменетоQu0026A-мастит, колко често кърмя, какво е чувството (Октомври 2021).