Училище

Магическа казусна техника, за да живеете обратно в училище без нерви


Идва един вълшебен момент: Отново на училище! Момент на нерви е, че за някои родители вече ще бъдат известни, но за други, тази година те ще го изпитат за първи път. Няма значение какъв е вашият случай, защото и в двете ситуации има едно общо нещо, трябва да подготвим раницата за връщане в училище. Но този път няма да е само раница; Това ще бъде специална раница, защото ще включим вълшебен калъф със супер сила. Може би се чудите какво е това и за какво е това. Чакайте, ще ви кажем всички подробности.

В Невро-лингвистичното програмиране (инструмент за съзнателно използване на ума ни, за постигане на желаните цели) имаме техника, която много ни харесва, която е лесна за използване и която ще има голям положителен ефект върху нашите деца. Става въпрос за вълшебния бутон, че ще го заменим с вълшебната острилка за молив, магическата гумка, магическия маркер или каквото определите със сина или дъщеря си, което може да бъде „техният вълшебен бутон“.

И за какво става въпрос? От нещо много просто и лесно да се използва в моменти на емоционален стрес: момент на нервност, на това, че не знаеш какво да правиш, на не знаеш как да управляваш емоция или да се опитваш да намериш спокойствие, например. Целта на магическия случай е нашето дете в ситуация на емоционален дискомфорт, т.е. намерете ресурса, който ви кара да се чувствате добре в себе си давайки му достатъчно отношение, за да си възвърне емоционалното благополучие.

Както казваше Хенри Форд: „Ако мислиш, че можеш, сякаш смяташ, че не можеш, си прав“.

Първото от всичко е да знаем в какво състояние искаме детето да се възстанови чрез вълшебната си острилка за молив, супермощната си гумка, невероятния си маркер и т.н. Например, нека предположим, че искате да постигнете спокойствие, сигурност или чувствам се щастлив, След като изясним, това са прости стъпки, които трябва да следваме:

1. Ще помолим сина си да затвори очи и да се успокои, той може да седне или да легне.

2. След това ще ви попитаме помислете за ситуация, в която той е бил спокоен, сигурен или щастлив (както сме решили да котваме). Това може да бъде момент за ваканция, рожден ден ... или каквото пожелаете. Важното е да влезете в тази сцена и да я почувствате така, сякаш отново я преживявате в този момент. Наблюдаваме го, докато не видим, че емоцията се появява на лицето му (със сигурност знаете кога се случва, защото добре познаваме физиологията на нашите деца).

3.- В този момент му даваме острилка за молив (или вълшебния предмет, който сме решили да използваме), и му казваме да го стисне с ръка. Така ще бъдем създаване на котва, Идеята е, че когато детето се почувства неспокойно, той стиска острилката за молив и се свързва със състоянието на спокойствие, което ние закотвяме. Просто трябва да го изстискате за около 4-6 секунди.

4. След това ние ви предоставяме прекъснато състояниеr, тоест да го премахнете от закотвеното си състояние, за да го върнете към настоящия момент. За да направите това, можете да зададете въпрос като: какво искате да ядете? Къде искате да отидете следващия? или каквото се сетите, това изисква техния отговор.

5. Ще завършим, проверка на котвата. За да направите това, ще ви кажем да изтръгнете острилката за молив (удобно е да го направите със същата интензивност, която сте направили първия път, за да създадете котвата), и ще попитаме дали тя се свързва с онова спокойствие, щастие или друго състояние, което сме закотвили.

Ако отговорът на детето е да, чудесно! В случай, че не успее, повтаряме упражнението, докато не е добре закотвено. Важното е, че се свързвате с държавата Искате да се закотвите, сякаш преживявате в настоящия момент.

По този прост начин ще носите във вашия случай супер сила, която можете да активирате, когато пожелаете. Ако желаете, можете да включите в случая толкова ресурси, колкото сметнете за подходящо, че ще трябва да започнете добре в училище.

Можете да прочетете още статии, подобни на Магическа казусна техника, за да живеете обратно в училище без нерви, в категорията Училище / колеж на място.


Видео: Выход в Астрал. Я не вижу в астрале своего физического тела, почему. Астрал как матрица. (Октомври 2021).