Ортопедия и травматология

Ако детето ви има възпалена пета, то може да страда от болестта на Север


Най- болест на Север Това е честа патология на растежа при деца на възраст между 8 и 15 години и това се среща особено при тези, които практикуват носеща спортна дейност (баскетбол, тенис, футбол, танц, бягане, скачане ...) с висока честота и което се проявява, когато петата на детето боли. Това нещо сериозно ли е? Какво трябва да правим като родители? Ще ви кажем!

Нарича се още калканен апофизит, тъй като се намира в задната част на костта на петата или калканеуса, където намираме физиса или растежната плоча. Това се възпалява поради подлагането на повтарящи се микротравми, причинени от въздействието на петата върху земята и от силите на сцепление, упражнявани от вкарването на ахилесовото сухожилие, късите плантарни флексори на стъпалото и плантарната апоневроза.

Растителните плочи са по-слаби области от останалата част на костта и следователно са по-чувствителни към въздействия. По време на „издърпване“ костите понякога растат по-бързо от сухожилията, причинявайки сухожилията да се стегнат и дразнят местата на вкарване. Проблемите с наднормено тегло или походка (особено с валгуса на костната кост) могат да причинят или да влошат тази патология.

Сред предупредителните знаци се откроява прогресиращата болка на едната или на двете пети, почти винаги по време на или след спортна практика и която намалява или отшумява с покой. Обикновено се развива в по-остра болка, която продължава дори без упражнения и понякога може да излъчва към прасците или подметката на стъпалото. Вероятно се появява и походката на пръстите на анталгичните пръсти.

Обикновено рентгеновите лъчи не са необходими, освен ако не искате да изключите други видове проблеми, които могат да причинят подобни симптоми, като стресови фрактури или тумори. Диагнозата е клинична. Болката се възпроизвежда или влошава при компресиране на гърба на петата с пръсти или при ходене по петите. Понякога е досадно и при извършване на дорсифлексия на стъпалото, което разтяга мускулите на задната верига. Лечението на тази патология може да включва:

- Физиотерапия
Целта, която се търси с различните лечения, е да се намали възпалението. Физиотерапевтът може да използва електротерапия, ултразвук или Indiba и, също, миофасциални техники, разтягане на задната мускулна верига, масаж за отпускане на напрегнатите мускули, но не и в петата, тъй като може да раздразни зоната.

В зависимост от резултатите от оценката понякога е необходимо да се изпълняват упражнения за укрепване на мускулите, които са антагонистични на засегнатия, тоест на предната част на крака (tibialis anterior и разширители на пръстите на краката). Можем да използваме еластична лента около задната част на стъпалото и да накараме детето да извършва дорсифлексия движения на стъпалото (вдигайки пръстите на краката нагоре, устоявайки на гумата).

- Противовъзпалителни и или аналгетици
С тях не трябва да се злоупотребява, тъй като те могат да накарат детето да забележи по-малко болка, да се върне към въздействащите дейности рано и да забави възстановяването. Ако болката е много остра, те ще помогнат да се избегне анталгична разходка на пръсти.

- Подложки за пети
Те са меч с две остриета. Силиконовите могат да намалят болката, като омекотят опората на петата, но в същото време създават скъсяване на задната верига, което увеличава нейното напрежение, което може да хронизира патологията. Те също могат да променят отпечатъка, като причиняват тежестта да пада повече върху топката на крака и да доведе до постурален дисбаланс. От друга страна, те също не коригират сковаността на мускулите и сухожилията.

- Спортна почивка
Този момент е от съществено значение за възстановяването. Без почивка е много трудно възпалението да отшуми.

- Шаблони
В зависимост от интензивността и продължителността на дискомфорта, би било препоръчително да посетите спортен ортопед, който прави статично и динамично изследване на стъпката и адаптира и следи стелката, тъй като симптомите се подобряват.

- контрол
Помолете треньорите да наблюдават спортния жест, тъй като понякога лошото техническо изпълнение е това, което благоприятства лошата подкрепа.

Най- еволюция на болестта на север към изцелението е силно променлив във времето. Може да отнеме няколко месеца, за да изчезнат ядките на вкостяване на калканеуса или може да спре да боли, въпреки че все още има достатъчно растеж. Това ще зависи от всеки конкретен случай.

За да избегнете рецидиви, препоръчително е да коригирате времето на физическа активност, осигурявайки необходимата почивка, за да избегнете дразнене на зоната и поддържане на гъвкавост на ставите чрез разтягане на мускулните вериги. По този начин няма да загубим придобитото във физиотерапията.

На първо място е необходимо да се обясни на родителите и детето, че Въпреки че не е сериозно заболяване, трябва да сте търпеливитъй като възстановяването ви може да е по-бавно, отколкото бихме искали.

Можете да прочетете още статии, подобни на Ако детето ви има възпалена пета, то може да страда от болестта на Север, в категорията Ортопедия и травматология на място.


Видео: Po bečelah se vižej! (Октомври 2021).