Бебетата

Бебешка храна. Неща, които да търсите, когато купувате такъв


Най- търговска бебешка храна Те са като цяло здравословна и жизнеспособна алтернатива за случайна употреба или да предлагат на бебето, когато се храни далеч от дома, но не бива да съставляват ежедневната диета на малкото, тъй като и въпреки че стават по-здрави (и от десетилетие насам) по закон не са оцветители и консерванти), храната, приготвена у дома, все още има предимства пред индустриалните препарати. Какво трябва да търсим при етикетирането на бебешка храна?

Когато се въведе допълнително хранене, около 6 месеца, е лесно майката вече да се е върнала на работа извън дома, така че ако и двамата родители работят извън дома, времето като цяло е оскъдно. Колкото и да боли, времето, което трябва да приготвяме храненията на бебето, е доста ограничено, така че понякога, търсейки най-доброто за малкото си, трябва да прибягваме до търговски алтернативи за храненето им, като добре познатата детска храна. ,

- Съставки
Спазвайте списъка. Знаем ли всички съставки, които са включени? Те са в големи количества? Ако има нещо, което не бихме добавили, тази малка храна вероятно не е най-подходящата. Ако списъкът включва само познати храни, като висок процент плодове или зеленчуци, малък процент зехтин и той не съдържа сол, захар или изкуствени добавки, това е най-добрият ни избор. Освен това, ако продуктът уточни, че съставките са от биологично земеделие, ние също така се уверяваме, че те не съдържат пестициди, хербициди, хормони на растежа, антибиотици и други химически съединения.

- Сол
Трябва да сме сигурни, че в детската храна няма добавена сол, тъй като бъбреците на бебето не са подготвени да филтрират излишните минерали и могат да се претоварят. Можем да наблюдаваме две неща, едното, че самата храна посочва „без добавена сол“ и няма сол в списъка на съставките или че количеството натрий в хранителния състав е минимално.

- Захар
Както със солта, ние трябва да търсим тези, които нямат добавена захар, а само тази от плодовете, които съдържа. Що се отнася до меда, той не трябва да се въвежда в диетата на бебето до поне една година. Въпреки това, дори ако вашето малко е над тази възраст, изберете бебешка храна, която не съдържа мед. Скъпа, да кажа истината, просто допринася за прости захари (и следи, ако има витамин / минерал), неподходящи в диетата на децата, тъй като те насърчават затлъстяването.

- Нишестета
Детската храна обикновено включва нишестета в списъка им със съставки, традиционно приготвени от царевица или ориз, които се използват като сгъстители. По принцип те са ненужен източник на захар и целта им е да придадат полутечна консистенция в текстурата на продукта. Ако не се нуждаем от тях у дома, защо да ги приемаме в търговски продукт? Изберете храна, която не съдържа нишесте или има минимално количество.

- Сокове от концентрат
Понякога плодовите буркани съдържат сокове за повишаване съдържанието на витамини в крайния продукт. Трябва да подберем онези бебешки храни, които съдържат натурален плодов сок, за предпочитане в малки количества, а не от концентрат, тъй като концентратът е не повече от смес от вода, захар и ароматизатори, увеличавайки съдържанието на прости захари в детската храна. , По подобен начин трябва да се избягва и доматеното пюре при приготвянето на зеленчуков съд.

- Витамин Ц
Уверете се, че продуктът, който сте избрали за вашето дете, има витамин С с естествен произход, като цитрусов сок, и не се добавя изкуствено.

- Масла
Списъкът на съставките уточнява какъв тип масло е бил използван при приготвянето на детската храна, така че трябва да се наклоним към този, който съдържа екстра върджин зехтин, тъй като той е най-висококачествен за нашето малко.

Можете да прочетете още статии, подобни на Бебешка храна. Неща, които да търсите, когато купувате такъв, в категорията Бебета на място.


Видео: HealthyKid Sofia Бебето от 6ти до 9ти месец. Използването на проходилките. (Октомври 2021).