Игри

6 игри за укрепване на ръцете на децата у дома или в парка


Знаете ли за конкретна игра, която помага за укрепване на ръцете на малките в къщата? Това беше въпросът, който ни зададоха преди няколко дни, така че как би могло да бъде иначе, използвахме цялата си изобретателност, за да съставим списък с най-добрите упражнения. И така, като мислим и мислим, ние се натъкнахме на това 6 игри за укрепване на ръцете както у дома, така и в парка, Те са толкова забавни, че дори вие ще искате да ги направите!

Ако спрете да мислите за това, децата прекарват много часове на ден, без да правят никакви упражнения, така че не боли, че предоставяме на тяхно разположение серия от игри, с които могат да работят върху грубите двигателни умения. В такъв случай ще се съсредоточим върху оръжията, Какви игри са показани за упражняване на тази област? Ето ги и тях!

1. Играта на количката
Спомняте ли си, когато бяхте малко момиче и сте играли играта на количката с братята си или братовчедите си? Изглежда като вчера ... Е, това е отлична игра за децата ви да правят сега и да работят мускулите на ръцете си. Само в случай, че не си спомняте как работи, нека да дадем кратко описание.

Дете се спуска на пода с длани на ръцете си, а партньорът му внимателно хваща краката. Какво трябва да правят сега? Детето на пода трябва да ходи с ръце, а другото да му бъде опора, държейки краката му, които трябва да са максимално изпънати. Забавлението е гарантирано.

2. Някои много забавни боулинг вкъщи
Ако имате игра за боулинг у дома е време да го спасите, ако не, направете такъв, където боулинг щифтовете могат да бъдат бутилки с течно кисело мляко и топката мека топка (гледайте видеото за вдъхновение). Вече знаете как да играете: топката трябва да се хвърля на определено разстояние, за да хвърлите повече фиби, толкова по-добре.

Ами ако изведем тази игра на улицата? За да го адаптирате, използвайте малко по-тежки материали като консерви и малка твърда топка. Или още по-добре, какво ще стане, ако организираме истинска семейна игра за боулинг? Децата ви няма да могат да ви кажат „не“. Това е дейност, показана за работа на мускулите на ръцете, за усъвършенстване на целта и за концентриране. Всички те са предимства!

3. Бейзбол и следобед в парка
Пълната игра на бейзбол може да бъде направена с включена бухалка или, за по-малки деца, може да се играе само за предаване на топката. Както вече знаете, топката, използвана за този спорт, има удължена форма, което я прави подходяща за улов и хвърляне с ръце.

От тук можете да направите колкото се може повече варианти, като например да поставите голям камък в средата на терена и да хвърлите топката, за да видите кой е най-близо. Ръцете са в постоянно движение и мускулите получават необходимата армировка.

4. Волейбол за цялото семейство
Продължавайки със списъка с игри за укрепване на ръцете, сега е ред на волейбола. Състои се от това да направите два отбора и да предавате топката с ръце от едно поле на друго, без тя да пада, да излизате от линия или да докосвате мрежата. По време на тази игра ръцете са повдигнати за дълго време, така че мускулите са тонизирани. Не забравяйте, че след като играта приключи, трябва да изпънете ръцете и краката си, за да избегнете обувки колкото е възможно повече.

5. Музиката спря ... Ръце нагоре!
Проста, забавна игра, която ще постави на изпитание музикалната изобретателност на всеки. Правилата са много лесни, свири се парче музика и се разрязва наполовина, точно в този момент, когато вече нищо не се чува, участниците ще трябва да вдигнат ръце и да ги оставят така, докато музикалните ноти отново не прозвучат.

Внимавай! Ако не сте внимателни и не вдигнете ръцете си навреме, можете да бъдете елиминирани. Като допълнителна дейност, на децата може да бъде казано да познаят автора на песента или дори да отговарят за избора на парчетата, които ще звучат по време на играта. Колко забавно!

6. А за малките в къщата ... Къде е носът ти?
Досега се съсредоточихме върху игрите за работа на оръжие за по-възрастни деца, време е да видим такава за малките. Идеята е да кажете на глас части от тялото, когато малкият го чуе, ще трябва да подаде ръка, за да покаже, че е разбрал казаното. Например, къде е носът ви? И детето ще трябва да докосне носа си. Къде са очите? А пръстите на краката? Отлична дейност за тях да движат ръцете си и в същото време да разпознават частите на тялото.

Благодарение на тези игри укрепването на ръцете ви ще бъде по-лесно от всякога, Време е да започнете!

Можете да прочетете още статии, подобни на 6 игри за укрепване на ръцете на децата у дома или в парка, в категорията Игри на сайта.


Видео: Вятърко - Игра, с която мотивирам детето да върви напред (Октомври 2021).