Гинекология

Подкрепата момичета се нуждаят преди първата си менструация


Този етап от женското развитие стига до всички нас, което може да ни причини дискомфорт и дори страх, но като родители е важно да присъстват, за да придружават и съветват младите момичета при първата им менструация. Спомняте ли си как беше за първи път периодът ви? Забелязахте ли, че ви липсват някакви знания и разговор с техните родители? Подкрепата, от която момичетата се нуждаят преди първата си менструация.

Менструацията от години е деликатна тема, доколкото тя се смята за табу и затова хиляди майки не са разговаряли с момичетата си преди това каква е менструацията, защо идва или грижите, които трябва да имат.

Такъв беше случаят с моята майка, която се ужаси от първия път, когато имаше менструация, защото смяташе, че е наранила бедрата с нещо. Вместо това тя се научи от тази грешка в дезинформацията и ми даде всички знания за нея, така че първият ми период не беше нищо страховито, а като покана за нов етап. И точно това е подкрепата, която момичетата трябва да имат, когато наближават времето си за развитие.

Необходимо ли е да се включат и двамата родители? Разбира се! Въпреки че мъжете нямат период, това не е фактор за това, че не предлагат информация за грижите, от които дъщерите им се нуждаят по време на първата си менструация и тези, които продължават. Как? Просто слушате и давате каквато и да е подкрепа, която момичетата трябва да имат.

Ако сте от тях от първия момент, момичетата и младите хора ще се чувстват по-комфортно от промените, които възникват на този етап и ще избягват тайно търсене на информация от ненадеждни източници, които пораждат бъдещи проблеми. Ако сте майка или баща и това е първият ви път с този момент от развитието на дъщеря ви, не се притеснявайте. Имайте предвид тези съвети, които могат да ви помогнат.

Информация и знания
Невежеството е най-лошият враг на хората, така че за родителите е важно и двамата да усвоите всички знания, които може да са ви необходими за това какво обгражда менструацията, включително чувства и физически дискомфорт като хормонални нарушения, промени в тялото, промени на хумор и чувствителност. Както и грижите, от които се нуждаят дъщерите ви, как да използват подложки и какви лекарства могат да им помогнат.

Как се предава всичко това на момичетата? По същия начин, по който искате да ги научите на нови знания, като се срещате като семейство и предоставяте ясна и проста информация, която те могат да разберат, подчертавайки, че това е напълно нормален процес, но че представлява нов етап на грижа и отговорност.

Не отхвърляйте секс изд
Не мога да се срамуваш от това, знам, че може да ти е трудно да говориш за сексуални грижи с дъщеря си, но е необходимо, защото с настъпването на менструацията започва и плодородният период. Затова сега е подходящото време да поговорите за контрола на раждаемостта, сексуалните интереси и отговорността за най-доброто време, за да изберете разумно бъдещата си сексуална активизъм.

Избягвайте предаването на отрицателни чувства
Много хора изразяват известно отблъскване към женската менструация, предавайки отрицателни чувства на срам поради загуба на кръв, виждат се да купуват санитарни салфетки, противозачатъчни хапчета, за да регулират дискомфорта си или да подбуждат само използването на дрехи, които напълно го покриват. Това се дължи главно на грешка в дезинформацията или създадени митове, но това може да повлияе на безопасността на младите жени до степен да им попречи да напуснат домовете си или да избегнат социалното взаимодействие.

Научете как да поддържате запис
Важно е дъщеря ви да управлява планиране по отношение на менструалния си цикъл, по този начин тя може да има възможност да бъде подготвена за събитие или да купи всичко, от което се нуждае. Те дори могат да запишат всички чувства и физически дискомфорт, които може да имат, за да различават всякакви аномалии.

Чудесен вариант е да изтеглите мобилно приложение за менструален календар, което се предлага на цифрови платформи и по този начин да държите всичките си записи в ръцете си.

Независимост и отговорност
Въпреки че е важно дъщеря ви или дъщерите ви да имат вашата подкрепа като майка или баща, също толкова важно е да ги научите да поемат отговорност за менструалния си период и грижите, които трябва да имат, тъй като това е нещо, което пада на нея, а не на вас. Като родители, вашата роля беше да бъдете ориентир. Но също така е важно да се спазва тяхната поверителност относно начина, по който те вървят всеки ден.

Идеята е, че момичетата могат да продължат с нормалното си взаимодействие и да не ги ограничават и това се постига чрез предаване на увереност за това, че не го крият, а по-скоро се опитват да адаптират менструацията към ежедневието си.

Можете да прочетете още статии, подобни на Подкрепата момичета се нуждаят преди първата си менструация, в категорията на гинекологията на място.


Видео: Месечен Цикъл!!! Менструация (Октомври 2021).