Бъдете майки и бащи

Никога няма да ви се наложи да имате добър приятел толкова, колкото когато сте майка


Всички имаме право да се оплакваме ... И всички се оплакват от това, което искат (и какво могат). И още по време на майчинството. А да бъдеш майка си има своите хубави неща: да се наслаждаваш на компанията на децата си, да се смееш на това, което те казват, да станеш водач на нов малък човек ... Но има и някои лоши неща. И вие сте по-уморени, преминавате през много сложни моменти, излагате се на екстремни ситуации ... Ето защо, Никога няма да ви се наложи да имате добър приятел толкова, колкото когато сте майка. Разтоварването на себе си ще се превърне в жизненоважна нужда за вас.

В училище приятелите представляват тези хора, с които споделяте игри; по време на юношеството, тези, които ви придружават в откриването на „света на възрастните“; в младостта, вашите партийни приятели и смеещи се съюзници. А кога си майка?

В майчинството да имаш добър приятел е синоним на това да можеш да се изпускаш, За да можете да премахнете онова малко чудовище, което расте всеки ден във вас, често поради стрес и новата ситуация, пред която сте изправени. Да кажеш колко страшен е понякога животът ти, да пуснеш всичко ... И тогава да останеш като нов. И няма нищо по-терапевтично от чат между приятели с чаша кафе пред тях. Светът може да се оправи!

Всеки от тях във всеки момент има различна драма: че къщата е твърде разхвърляна, че партньорът ви не ви разбира, че децата не спират да плачат, че по време на работа не ви помагат да се примирите ... Говорете за всичко това на глас високо ви помага да поставите главата си в ред, да изпускате, да осъзнаете, че тази драма е мимолетна, че можете да се биете с всичко и срещу всичко, че имате суперсили.

Това освобождение, което изпитваш, когато говориш за онова, което си оставил, има научна причина. Според проучване, проведено преди няколко години в Université Catholique de Louvain, изразявайки на глас това, което ни причинява стрес, намалява нивата на кортизола, хормон, свързан със стреса. Какъв шок се чувства!

Но освен, че пускате пара, да имате добър приятел по време на бременността и след като малките ви се родят, има и други предимства.

1 Дава ви съвет
Как да бъдем по-търпеливи с децата? Как да ги накараме да ядат всичко? Въз основа на нейния опит, вашият приятел може да ви даде някои съвети, които са работили за нея с децата си. И в крайна сметка най-полезните са триковете на майката. Поне те са доказани.

2 Чувстваш се чут
Понякога майките се чувстват малко самотни и неразбрани. Но въпреки че не мога да ви дам съвет, когато приятелят ви ви слуша, вие се чувствате по-придружени. Не си сам!

3 Осъзнаваш, че това, което ти се случва, не е толкова странно
С историите, които ваш приятел ви разказва за майчинството и семейството й, вие осъзнавате, че това, което ви се случва, не е толкова сериозно и по-важното е, че не сте единственият човек в света, който го страда. Но не забравяйте, че сравненията винаги са омразни!

4 Имате извинение да напуснете къщата
Търсенето на планове извън дома е важно за психичното здраве на майката. Всъщност има експерти, които препоръчват на всички майки да отидат на почивка без деца поне веднъж годишно. Защо не се срещнете с приятеля си?

5 Вие се грижите за личния си живот, както и за семейството си
Майките понякога се включват толкова много в семейството си, че забравят да се грижат за себе си. Приятелството с приятел ще ви помогне да запазите част от живота, който сте имали преди да станете майка: собствен живот.

6 Вие практикувате съпричастност
В този свят на бързане и стрес, в който живеем ежедневно, понякога не намираме момент да се поставим в обувките на хората около нас. Тези приятелства обаче изискват упражняване на съпричастност, ценност, която трябва да запазим и, разбира се, да насърчаваме сред децата си.

7 Добре е за здравето на вашето бебе по време на бременност
И не на последно място, да имаш приятели е добре за бременната майка, но също така е добре и за бебето. И това е, че когато една майка пусне пара, тя намалява стреса си, което се превръща в големи ползи за здравето на детето. Когато бременната жена е стресирана, притокът на кръв към бебето се намалява, което може да се отрази на бебето.

Имате ли вече някой от тези приятели, който да изпуска? Често пъти те стават получатели на вашите скърби, не са хората, които винаги сте си представяли, че ще бъдат. Тези добри приятели са често познати, които изведнъж стават ваши приятели, майките на приятелите на децата ви, далечна братовчедка, която преминава през процеса да стане майка едновременно с вас.

И въпреки че не е напълно съществено изискване, често търсим други жени, които забременяват едновременно с нас или които имат деца на една и съща възраст. В края, това, което търсим е, че те ни разбират, че имат малко съпричастност с нас. И кой ще ни разбере по-добре от всеки? Онази мама, която е в най-сходна ситуация с нашата.

И тези познати, които стават най-добрите ни приятели, продължават да играят много важна роля в живота ни. Толкова много, че е обичайно отношенията, които са установени, да продължат цял ​​живот.

Между другото, със сигурност вие също сте онзи приятел, с когото други майки отдушват, И за да изпълните добре своята роля, трябва да развиете ново умение (ако все още не сте го практикували достатъчно): да знаете как да слушате. Това е всичко, което мама пред вас има нужда от вас.

Споделете тази публикация с приятелите си, за да знаят колко много ви помагат!

Можете да прочетете още статии, подобни на Никога няма да ви се наложи да имате добър приятел толкова, колкото когато сте майка, в категорията да бъдеш майки и бащи на място.


Видео: Вокзал для двоих мелодрама, реж. Эльдар Рязанов, 1982 г. (Октомври 2021).