Алергии и непоносимост

Правилото за три дни за предотвратяване на хранителни алергии при деца


Въвеждането на допълващо хранене при деца от шестмесечна възраст създава известна загриженост у родителите за възможни нежелани реакции към някои от плодовете, зеленчуците, яйцата или млечните продукти. Знаеш ли тридневното правило за предотвратяване на хранителни алергии при деца и най-вече да знаете как да ги откриете навреме? Продължавай да четеш!

Когато започнете с допълнително хранене, Ако едно правило е валидно за всички случаи, то трябва да бъдете търпеливи. Не всички деца ще приемат нови храни със същото отношение и не всички храни ще създадат една и съща реакция, така че, търпеливо и бавно, трябва да излагаме бебето си на всички храни, които смятаме за удобни.

Въпреки това, и въпреки че не е нещо научно, родителите говорят тридневното правило при въвеждане на допълващо храненеЗа какво се отнася това правило и каква е нуждата му от определени? По принцип правилото за три дни (5 дни, ако сме по-предпазливи) се състои в изчакване, след въвеждането на нова храна в диетата на бебето, тези дни преди предлагането на друга нова храна, за да се свърже възможната поява на симптоми с новата храна.

Алергиите се състоят в крайна и неподходяща реакция на имунната система, при която организмът сам реагира на вещество, което не представлява никаква опасност, а това, че тялото се отнася така, сякаш е опасно (хранителен антиген). Защитните сили на организма се активират, произвеждайки антитела, и именно реакцията му с хранителния антиген стимулира производството на хистамин, което е инициира появата на симптоми.

Обикновено храната предизвиква два вида алергии, чрез поглъщане и при контакт. При хранителни алергии обикновено първо се появява възпаление и зачервяване (уртикария) на областта (кожа и лигавици), която е била в пряк контакт с хранителния антиген, обикновено устните и езика.

Сърбежът и зачервяванията в носа, очите и ушите също са типични, въпреки че ако се докосне, по ръцете могат да се появят пъпки, петна и сърбеж. В допълнение, дихателните симптоми могат да се влошат, ако гърлото се възпали и дихателните пътища са компрометирани, което изисква незабавно лечение.

Стомашно-чревните симптоми включват коремни спазми, повръщане или диария и очевидно в случаи на максимална свръхчувствителност към хранителен антиген може да настъпи анафилактичен шок. Анафилаксията е глобална реакция на организма срещу алергена, в който могат да бъдат засегнати жизненоважни органи, като се изисква доза епинефрин, по-известен като адреналин, който увеличава сърдечната честота, свива кръвоносните съдове и разширява дихателните пътища, намалявайки реакцията на имунната система към хранителния антиген.

Към въвеждане на нова храна в диетата на бебетоВъпреки че алергичните реакции са склонни да се появяват през първите 24 часа, хранителните непоносимости са склонни да се появяват по-късно, така че е по-добре да изчакате поне 3 дни (в идеалния случай 5), за да ги изключите.

През тези дни трябва да предлагаме на бебето само в комбинация или не с новата храна, храни, които вече са преминали 3-дневния тест и сме сигурни, че те не предизвикват алергична реакция у бебето.

По този начин, в случай на симптоми, можем да изолираме хранителния антиген без проблеми и да продължим въвеждането на нови храни. Ако новата храна премине теста, тя ще добави към списъка с безопасни храни в диетата на нашия малък. Други съвети при въвеждането на нови храни в диетата на детето са:

- Изберете ранните часове на деня да предлагат нови храни на мястото на вечерята. В случай на поява на симптоми е по-добре те да се появяват през деня, а не през нощта.

- Крайни предпазни мерки ако има случаи на хранителни алергии в семейството, не само с тези храни, но и с други с висок алергенен потенциал, тъй като това може да бъде генетично.

Според Испанската асоциация по педиатрияВъпреки че кравето мляко и яйцето са най-честите алергии в детството, повечето деца са склонни да преодолеят тази алергия спонтанно до 5-годишна възраст. Други от най-честите алергени са риба и миди, бобови растения (включително соя), някои плодове (ягода, киви и праскова / кайсия) и най-вече ядки.

За съжаление, единственият начин да се поддържат алергиите под контрол е напълно да се избегне контакт с хранителния антиген, така че, освен ако не е препоръчано от педиатъра в случаите, когато въвеждането е контролирано, е по-добре да не включвате тези храни в диетата на момче.

Можете да прочетете още статии, подобни на Правилото за три дни за предотвратяване на хранителни алергии при деца, в категорията на алергиите и непоносимостта на място.


Видео: Слънчева алергия- причини за появата, предпазване и лечениe (Октомври 2021).