Бъдете майки и бащи

Най-честата (и избягваща) причина за стрес при майките


Ако погледнете емисията на социалните медии на всеки от 20-те и 40-те години, изглежда, че преживяваме истински бебешки бум, нали? И все по-често се срещат снимки на бебетата или децата на вашите приятели, семейство или познати в техните онлайн профили. Но какво стои зад тази нужда да споделим снимките на нашите бебета? Според скорошно проучване, нищо добро! И това ли е използването на Facebook създава стрес за новите майки, тревожност, която със сигурност може да бъде избегната.

За да се поставим в ситуация, ще ви представя Моника (измислено име, с което всяка нова майка би могла да се идентифицира). Нейният случай може да изглежда преувеличен или смешен, но мога да ви уверя, че тя не е единствената.

Моника кърми малкия си Начо, който е едва на два месеца, при поискване. Няколко пъти е трябвало да става през цялата нощ, за да го кърми, прекъсвайки съня и почивката си, На следващата сутрин тя е много уморена (и доказателство за това са тъмните й кръгове и това разбъркване на краката).

Все още не е имал време да си мие косата или да сваля пижамата си, но вече е с мобилния в ръка, проверява колко „харесвания“ и коментари има снимката че сподели предния ден с малкия Начо, докато те се разхождаха из парка. Тя е толкова концентрирана, че мисли какъв филтър ще бъде в състояние на изображението, което ще качи днес, че не е разбрала, че Начо скоро ще се събуди и дори не е закусила.

И се чудя ... защо жена, която току-що стана майка тя е толкова обсебена от споделянето на снимки на бебето си? Не би ли било по-добре да прекарате това време в малко повече сън или прекарване на повече време с малкото си?

Причината за това поведение, по-честа, отколкото може да си мислим, е това, което група експерти от Държавния университет в Охайо в Колумб е проучила. Резултатите от проучванията, проведени върху около 300 нови бащи и майки, са събрани в проучването: „Използването на Facebook от бащи за първи път при прехода към родителство“.

И какво е заключено? От една страна, майките използват социалните мрежи в по-голяма степен от бащите, за да споделят образи на своите бебета. И защото? Това изследване предполага, че те го правят, защото се чувстват сами и имат нужда да се свързват с други хора. Тъй като новият й статус на майка затруднява запознанствата, Те използват социалните медии, за да си взаимодействат с другите.

Всъщност те считат, че всички „харесвания“, които получават, са малки послания за подкрепа и одобрение на работата им като майка. Това е начин, който много майки използват да се чувствате признати и утвърдени в новата му роля.

Въпреки това, социалните мрежи се превръщат в двойно оръжие, защото какво мислите, че се случва, когато снимките не получават толкова взаимодействия, колкото майката очаква? Тази ситуация причинява стрес, несигурност и много горчиво чувство. Както един от авторите на това проучване обяснява: „Установихме, че майките, които са по-склонни да търсят това външно валидиране като майки (…), косвено изпитват повече симптоми на депресия, след като са били по-активни във Facebook. Повечето използване на Facebook е свързано с повече стрес за новите майки. "

И на какво се дължи това? Той не постигането на толкова много положително взаимодействие онлайн може да бъде разочароващо. Той дори може да повлияе на самочувствието на въпросния човек, който се чуди какво прави погрешно. От друга страна, в социалните мрежи е невъзможно да не се сравнявате с другите и това може да ни накара да се почувстваме още по-притиснати или обезценени.

Знаем, че вие ​​също сте много горда майка на малкото лице, което сте създали и искате целият свят да го види. Но преди да качите снимка на вашето бебе или дете в социална мрежа, помислете отново. Това са някои от причините да не споделяте снимки, по които изображението на вашите деца е разпознаваемо.

1 Мнение на децата
Ясно е, че в момента детето ви, особено ако е бебе, няма да ви каже нищо, че сте публикували тази или друга снимка. Може да харесате тази картина, която сте направили при смяна на памперса, но детето ви може да не го смята за забавно.

Задайте си следните въпроси: когато пораснете, ще искате ли да знаете, че това изображение е видимо за всеки? Нарушавате ли техния имидж или права за поверителност? Не можем да забравим, че колкото и да е детето ни, личният живот на бебето е техен, а не наш. И затова трябва да го уважаваме.

2 Има опасност от педофили или педофили
Колкото и да е неприятно да говорим за това, ние не можем да облечем със завързани очи, за да не видим всички педофили и педофили там в Интернет. Преди се приближиха до децата в парковете, но сега имат на разположение голям брой снимки и видеоклипове, които самите родители публикуват в Интернет.

Някои хора смятат, че като имат лични профили в социалните медии, никой, който не е в кръга им от последователи, няма да види снимките, които споделя. Трябва обаче да имаме предвид, че голям брой мобилни устройства са хакнати (повече, отколкото може да очакваме). Може да имате късмет, че мобилният ви телефон е без вируси, но бихте ли сложили ръката си за мобилните телефони на всеки от вашите последователи, който има достъп до изображенията на вашите деца?

3 Давате улики от живота си, които не бихте искали да споделяте
Бихте ли казали на непознат в какво училище ходи синът ви или какъв график има? Е, това е част от информацията, която вие раздавате, например, когато публикувате снимка на малкото си, което напуска училище или носи униформата.

4 Губите контрол върху снимките, които публикувате
След като споделите изображение в Интернет, губите всякакъв контрол над него, така че никога не знаете къде и до кого може да достигне. Като правило експертите обикновено препоръчват да не публикувате нещо, което не бихте харесали всички (шефа ви, непознат, вашите родители, съседи ...).

Това означава ли, че трябва да спрем да използваме Facebook и други социални мрежи? Въобще не! Но ние трябва да започнем да го използваме със здрав разум, така че никой, нито нови майки или деца, да не бъдат наранени по никакъв начин.

Можете да прочетете още статии, подобни на Най-честата (и избягваща) причина за стрес при майките, в категорията да бъдеш майки и бащи на място.


Видео: 7 ДРАЗНЕЩИ НЕЩА, КОИТО МАЙКИТЕ ПРАВЯТ! (Октомври 2021).