Плодове

Плодови банери с кисело мляко. Рецепта за детски десерт или лека закуска


Плодовете са отлична алтернатива за детски десерт или лека закуска. Те са храни, които не могат да бъдат пропуснати детска диета, за големия си принос на витамини и фибри. Те са антиоксиданти и спомагат за укрепване на имунната система. Освен това те благоприятстват храносмилането.

Guiainfantil.com ни кани да ядем плодове по всяко време на годината с тази рецепта от плодови банери с кисело мляко, Перфектна и здравословна комбинация за деца. Този път сме избрали банани, ягоди, киви, пъпеш и грозде, но можете да направите шишчетата с други плодове като ябълка, манго или диня.

Съставки:

  • грозде
  • 2 банана
  • 1 резен пъпеш
  • 6 ягоди
  • 2 киви
  • 1 натурално кисело мляко или какъвто аромат желаете
  • 3 или 4 дървени клечки за зъби
  • Съвети: ако искате можете да добавите парченца ябълка, манго, ананас или други плодове

Тези плодови шишчета са много прости, лесни и много бързи за приготвяне. Освен това представянето им е забавно и оригинално, така че децата ще бъдат привлечени да ги ядат. Ще бъде като да ядеш нещо като дъга!

1. Започваме с измиване и сушене на ягодите. Изваждаме королата, тоест листата, разделяме ги наполовина и ги резервираме. Ако са малки, оставете ги цели, а ако са големи, ги нарежете на парчета, достатъчно, за да могат да набодат с клечка за зъби.

2. Измийте и обелете кивито и ги нарежете на филийки и след това наполовина. Резервен.

3. Нарежете пъпеша на парчета.

4. Измийте и подсушете гроздето.

5. Обелете и нарежете бананите.

6. За да сглобите шишчетата, следвайте същия ред, който сте избрали, докато плодовете са готови.

7. Придружете плодовите банери с натурално кисело мляко или това, което децата харесват най-много.

Приятен апетит!

Можете да прочетете още статии, подобни на Плодови банери с кисело мляко. Рецепта за детски десерт или лека закуска, в категорията Плодове на място.


Видео: Парфе от кисело мляко с праскови (Октомври 2021).