Новородено

Стъпка по стъпка за извършване на безопасно слънчеви бани при новородени бебета


Когато бебето се роди и освободи, едно от показанията на педиатрите и / или неонатолозите е така нареченото слънчеви бани у дома, което може да бъде много изненадано от новите родители, тъй като повечето не са наясно важността и ползите от слънчевите бани за бебетата. Искате ли да знаете всичките му предимства?

Бебето трябва да бъде изложено на слънце, за да произведе достатъчно витамин D, за да поддържа нормални нива на циркулиращия калций и фосфор в кръвта, но също така, слънчевите бани помагат за усвояването на калция в костите и самостоятелно или заедно с калция , увеличава минералната плътност на костите, намалява честотата на счупване и правилното формиране на зъбите.

Друга важна причина, поради която родителите трябва да установят тази рутина през първия месец от живота на детето, е, че слънчевите бани ви позволяват да настроите биологичния си часовник, да формирате здравословни навици за сън и да намалите неонаталната жълтеница. И е, че липсата на този витамин в организма може да доведе до рахит при децата, което произвежда меки и чупливи кости.

Много педиатри предполагат, че бебетата под една година, изключително кърмени, трябва да получават освен слънчеви бани добавка витамин D за поддържане на адекватни нива в кръвта, тъй като въпреки факта, че кърмата съдържа витамин D, повечето майки не получават достатъчно слънце, за да го синтезират и да осигурят достатъчно количество чрез кърмене.

Тази ситуация може да бъде решена и от майката чрез приема на храни, богати на витамин D, като рибени масла (сардина, риба тон, сьомга), млечни продукти (мляко, сирене, кисело мляко, масло), яйчен жълтък , подсилени зърнени култури или гъби.

Много родители, когато идват за консултация, ми казват, че не приемат слънчеви бани често, защото им е жал да събудят бебето или се страхуват да ги поставят на слънце поради възможни изгаряния. Обяснявам им, че тези бани са необходими и важни, за всички предимства, които току-що споменах по-горе, и също така им казвам най-добрият начин да ги провеждат, без да застрашават здравето и живота на малкия. Обърнете внимание!

1. Поставете малкото за предпочитане без дрехи, така че слънчевите лъчи да отидат директно през кожата на бебето. Препоръчително е обаче да оставите малкия с памперса, за да избегнете наранявания в областта на гениталиите и да поставите тъмна маска на нивото на очите, за да го предпазите от слънцето. В случай, че решите да го носите с дрехи, за предпочитане е той да е от памучна тъкан, тоест леки и светли цветове.

2. Ако поради метеорологични причини (студ, дъжд или бриз) не можете да го поставите извън къщата, сложи го на одеяло или бебешка носачка до прозорец, така че лъчите да преминат през стъклото.

3. Времето, което препоръчвам най-много, е първо сутринта, тоест когато първите слънчеви лъчи излязат или следобед, винаги след 16 часа. Много е важно да избягвате да правите тези слънчеви бани върху бебета между 11 ч. И 16 ч., Тъй като те могат да причинят изгаряне на деликатната им кожа.

4.- Накрая, времето, което трябва да се държи на слънце, не трябва да надвишава, във всеки случай, 10 минути от всяка страна (отпред и отзад) при деца под 6 месеца. При по-големите деца той може да бъде удължен с още няколко минути, въпреки че той може изобщо да не му харесва и докато това не му донесе ужасно неудобство.

Докато правите слънчеви бани, никога не оставяйте бебето сам, напротив, придружавайте го, говорете с него, галете го и си играйте с него. Покажете му света около себе си и какво го очаква! Не забравяйте, че всичко е ново за него и че вие ​​сте длъжен да му покажете красивото място, където е пристигнал.

Можете да прочетете още статии, подобни на Стъпка по стъпка за извършване на безопасно слънчеви бани при новородени бебета, в категорията Новородено на място.


Видео: Релаксираща музика, заспиване на деца, бебета 1 (Ноември 2021).