Стойности

Детски балет. Ползи от танца в детството


Сред най-популярните извънкласни дейности е не само футбол, баскетбол, тенис, плуване или бойни изкуства, има и много момчета и момичета, които избират музикални дисциплини. Сред тях се открояват балет или класически танц, упражнение, чиято цел е да разкаже история само с движението на тялото.

Считан за сценично изкуство, балетът изисква много концентрация на психическо ниво и гъвкавост, координация и музикален ритъм на физическо ниво. Ето защо се препоръчва тази дисциплиназапочнете да практикувате от много малка възраст, 3 или 4 години, което е, когато двигателният апарат на децата може да се усвоява и усвоява с по-голяма лекота и да облекчава движенията и техниките на танца.

Балетът, освен изкуството, е упражнение, което има множество и положителни ползи, както физически, така и психически, за деца. Danzaballet.com изброява обширния списък с предимства на физическо ниво:

- Танците стимулират кръвообращението и дихателната система.

- Повишава елиминиране на мазнините.

- Помага за коригиране на лоши пози.

- Помощ за спечелете еластичност

- Упражнявайте координация, пъргавина на движенията и баланс.

- Сътрудничи в мускулното развитие и формата на гръбначния стълб.

- Помага за развитието на психомоторни умения, ловкост и координация на движенията.

- Позволява подобряване на баланса и рефлексите.

- Може да помогне коригирайте проблеми като „плоскостъпие“. При балета позициите, които кракът заема по време на клас, през повечето време извити, могат постепенно да коригират дефекта.

- Това е добра техника за борба с детското затлъстяване и холестерола.

- Развива изражението на тялото, слуха и паметта.

- Балетът е много твърдо упражнение, което изисква и преподава както физическа, така и психическа дисциплина, като помага за развитието на личността на децата.

- Разработване на чувствителност на най-малките, позволявайки на чувствата ви да текат свободно.

- Помага на най-срамежливите деца да се социализират и преодолеят тази срамежливост.

- Отпуснете се и освобождаване на адреналин.

- Подобрява самочувствието и намалява симптомите на стрес или безпокойство, повишавайки увереността на детето в себе си.

Думата „балет“ произхожда от Франция и се превежда като танци. Започва през 17 век като хоби за благородниците; танцьори се стичаха в италианския и френския двор, за да се представят пред кралете и по-богатите класове. Неговата еволюция и специализация доведоха до съществуването днес, на общо ниво, четири балетни стила: романтичен, класически, модерен и Дягилев.

Дори ако детето ви се реши на една или друга дисциплина, има седем основни движения в този класически танц, които не се различават от един модалност до друг: скачане, разтягане, огъване, повдигане, обръщане, плъзгане и хвърляне или бързане.

Анджела дел Кас. Копирайтър

Можете да прочетете още статии, подобни на Детски балет. Ползи от танца в детството, в категорията Спорт на място.


Видео: Рождение танца 1991 (Декември 2021).