Стойности

Седмично меню за бременни жени. Седмица 23


С подходяща диета през всички седмици на бременността, жената може да контролира симптомите на някои дискомфорти. Задържането на течности е един от тях, това е един от най-често срещаните проблеми по време на бременност.

От 23-та седмица на бременността ще забележите все по-голям натиск в пикочния мехур поради факта, че матката става все по-голяма и ще ви се прииска да уринирате по-често, особено, през нощта. Как да спрем това раздразнение? Е, с богата и здравословна диета.

През 23-та седмица на бременността е важно жената да наблюдава диетата си, като избира подходящи храни за доброто здраве на вашето бебе и вашето.

През тази седмица плодът продължава да расте и неговите жизненоважни органи са в процес на узряване. Може да измерва до 25 сантиметра и да тежи 1/2 килограма. Поради тази причина е жизненоважно бременната жена да се храни с диета, богата на витамини и хранителни вещества, за да се избегне подуване, както и гингивит поради стомашна киселинност.

Меню направено отКристина Абаскал, Диетолог.

Седмично меню за бременни жени. Седмица 23

Можете да прочетете още статии, подобни на Седмично меню за бременни жени. Седмица 23, в категория Диети - менюта на място.


Видео: Бременността от седмица 10 до 14 (Януари 2022).