Стойности

Глад по време на кърмене


Ако споменем думата глад, ми идва на ум образът на бременна жена с спешна нужда да изяде цяла тава с шоколадови бонбони или буркан от кисели краставички. Въпреки това жаждата никога не се обсъжда по време на кърмене и да, това е нещо, което се случва на много жени ... и аз съм една от тях!

Никога не го бях кръщавал и въпреки това, по време на периода на кърмене на първото и второто си дете, не спрях да ям женско биле, полудях за онези малки червени барове, пълни с бяла захар. Толкова много, че на разходки в парка винаги се опитвах да се отбивам в магазин за бонбони, за да не ми свършат запасите.

С третото ми дете жаждата беше шоколад. Имах гестационен диабет и диетата ми беше много строга и, разбира се, липсваше захар. Не знам дали беше това, но моята мания беше и все още е тъмен шоколад, или с бадеми, с лешници, самостоятелно или пълнен с трюфел. Няма човек, който да ме спира, дотолкова, че да съм изял цяла таблетка за ден и половина.

Потърсих в Интернет информация относно глад по време на кърмене и не намерих нищо, затова говорих с приятелите си, за да разбера дали нещо подобно им се е случило. Някои ме гледаха сякаш съм от друга галактика, но други отговориха силно ... Да! Няколко имаха определен апетит към някакъв вид храна.

В действителност човешкото тяло е много мъдро и точно както се случва по време на бременност, някои недостатъци в диетата ни могат да ни накарат да се чувстваме по-привлечени от някои храни. Бях с ниско съдържание на желязо и не бях ял захар от месеци, може би това накара нуждата ми от шоколад да прелее.

Също така е нормално да забележите чувство на жажда, когато кърмите бебето, това е много често. Тялото изисква течности, за да може да произвежда достатъчно мляко, всъщност акушерката ми препоръча да пия 2 литра вода на ден.

В момента се опитвам да контролирам зависимостта си от шоколада, защото човек също трябва да се погрижи за себе си и да се опита да си възвърне линията, но ... какво бих дал точно сега за няколко шоколада!

Можете да прочетете още статии, подобни на Глад по време на кърмене, в категорията Кърмене на място.


Видео: Академия за бременни: имунитет на бебето, проблеми и решения кърмене, детски сън (Ноември 2021).