Стойности

6 съвета за укрепване на емоционалната интелигентност на децата


Страхът, тъгата, гневът ... са основни емоции, които движат нашите действия. Те струват много, за да се справим и в определени случаи се чувстваме доминирани от тях. Затова се казва, че човек има много емоционална интелигентност когато сте в състояние да контролирате емоциите и да обърнем отрицателните му последици, за да ги използваме в полза на нашите интереси.

Но за да управлявате и контролирате емоциите, вие се научавате. Можем да образоваме децата си и да ги направим емоционално силни. Как Открийте с тези 6 съвета как да засилите емоционалната интелигентност на децата. Съвет, който идва от ръката на психопедагога Марга Сантамария.

Целете се тези добри съвети за развитие на емоционална интелигентност на децата, основен инструмент, който ще им помогне в техните взаимоотношения и социални умения:

  1. Дай пример. Родителите са ориентир за децата си, така че преди всичко те трябва да бъдат добър пример за адекватна емоционална интелигентност за децата си. Как Работа върху самопознание и добро управление на емоциите. Ако викаме на децата си или не проявяваме уважение, солидарност или съпричастност, не можем да помолим децата си да го направят.
  2. Помогнете им да разпознаят емоциите си. Трябва да придружаваме децата си в разпознаването на основните емоции, тоест да ги научим да разпознават и приемат емоциите. Само тогава можем да ги научим да ги управляват по-късно. Важно е да придадете на емоциите си значението, което те заслужават. Всъщност за нашия син счупването на играчка (дори и да има много повече) може да бъде причина за тъга. Трябва да разберем тяхната тъга, дори ако ни се струва, че това няма толкова голямо значение.
  3. Научете ги да назовават емоции. Отначало децата не знаят, че това, което чувстват и ги разплакват, е тъга или че това, което ги „изгаря“ вътре, е гняв. Наш дълг е да назовем всяка от основните емоции и да им помогнем да ги назоват и разпознаят. Гняв, тъга, радост, отвращение ... За да се научат да назовават и разпознават всички тези емоции, можем да използваме и метафори. Децата много добре учат и разбират метафорите. Например, когато детето е ядосано, то може да ни каже, че се чувства като „балон, който ще се спука“. Нека изразява емоциите си чрез метафори.
  4. Работете с тях съпричастност. Емпатията може да се работи чрез размисъл. За целта трябва да им зададем въпроси, насочени към анализ на емоциите на другите
  5. Поддържайте добра комуникация. За да постигнем добра комуникация с нашите деца, можем да задаваме на децата си въпроси за всеки ден. Трябва да постигнем среда на доверие и синът ни да се чувства в безопасност, така че да може да споделя опита си с нас без страх.
  6. Научете го да слуша. Трябва да научим децата си, че е много важно да слушаме, за да разберем какво ни казват. Това е активно слушане, а не пасивно. Тоест, ние мълчим, за да слушаме и разбираме, за да се поставим и на мястото на другия.

Много е важно да се развие емоционалната интелигентност на децата, запознайте се с нашите деца, а това се постига чрез добро доверие. Трябва също така да поддържаме добра комуникация с децата. И ние също трябва поддържат добро сътрудничество между дома и училището или училище. За това е от съществено значение да се поддържа течна комуникация между двете страни.

Можете да прочетете още статии, подобни на 6 съвета за укрепване на емоционалната интелигентност на децата, в категорията Поведение на място.


Видео: EQ - Емоционална Интелигентност - Самоосъзнаване, Самоуправление, Социални Осъзнатост и Умения (Октомври 2021).