Стойности

Меню за бременни жени на 22 седмица


От 22-ра гестационна седмица растежът на бебето в утробата ви ще ви накара да се чувствате по-уморени. Ето защо е препоръчително да започнете да ядете храна, за да ви дадат повече енергия и сила. За да не намалява енергията ви, от съществено значение е да спазвате диета, базирана на храни с много калций, желязо и витамини.

За да можете да се насладите на пълноценна, здравословна и балансирана диета и в същото време да бъдете леки, за да не напълнявате много и да улеснявате храносмилането Guiainfantil.com подготви, в сътрудничество с диетолога Кристина Абаскал, меню за седмица 22 от петия месец на бременността.

Меню за бременни жени на 22 седмица

Можете да прочетете още статии, подобни на Меню за бременни жени на 22 седмица, в категория Диета - менюта на място.


Видео: Захранване според последните проучвания на СЗО и ESPGHAN част 2 (Октомври 2021).