Стойности

Здравословни и леки рецепти с патладжан за деца


При балансирана диета зеленчуците играят много важна роля, но обикновено са най-сложните за въвеждане в детските менюта, ето защо Guiainfantil.com предполага някои рецепти с патладжан здрави и привлекателни. Атрактивната презентация може да направи чудеса, когато става въпрос за насърчаване на децата ви да опитат тези зеленчуци, които най-малко харесват. Тези рецепти за деца са специално разработени за тях да дегустират патладжани.

Патладжаните са лесни за въвеждане в диетата на децата, поради тяхната много мека текстура и вкус, които могат лесно да се комбинират с тиквички или домати. При вегетарианска диета те могат да се използват за приготвяне на ястия като кюфтета, без да се използва месо.

Патладжанът е диуретик и силно се препоръчва при всякакъв вид диета. Помага за контролиране на детското затлъстяване, понижава холестерола и е богат на Витамин Е, в допълнение към витамин А, В и С. Той е антиоксидант и съдържа много фибри. Може да се използва дори извън кухнята, за заздравяване на изгаряния и облекчаване на изгарянето им.

Рецепти с патладжан за деца

Патладжани, пълнени с кайма. Научете как да направите тази богата и домашна рецепта за пълнени патладжани с кайма. нашият сайт ни учи да правим лесна, проста и много богата рецепта. Идеална рецепта за вечеря или детски обяд. Казваме ви всичко необходимо, за да го направите, стъпка по стъпка.

Ролки от патладжан със сирене. Ролки от патладжан, пълнени със сирене. В GuiaInfantil ви препоръчваме да направите вкусни рула от патладжан със сирене, които ще зарадват семейството. Особено вашите деца, тъй като обичат това питателно ястие.

Мусака или патладжанна лазаня. Научете как да направите тази богата рецепта за лазаня с мусака или патладжан. нашият сайт е разработил нежна, лека и много здравословна рецепта за деца. Рецепта за деца на ястие с произход от Гърция, което включва зеленчуци и месо. Лесна рецепта за приготвяне за деца.

Хамбургери с патладжани. Следвайте нашата рецепта и научете как да направите вкусни бургери с патладжани, лесни и леки, за деца и цялото семейство. Идеална рецепта за тези, които спазват вегетарианска диета или за тези, които трябва да отслабнат. Поради високото си съдържание на фибри, той е идеален за деца и бременни жени със запек. Към кухнята!

Патладжан, пълнен с ориз и зеленчуци. Рецептата за патладжани, пълнени с ориз и зеленчуци, е проста, бърза и евтина. Много пълноценно вегетарианско ястие за деца. На нашия сайт ви казваме всичко необходимо за направата на тази рецепта. Съберете съставките и следвайте нашата стъпка по стъпка.

Запечени кюфтета от патладжан. С тази рецепта за кюфтета от патладжан ще ги накараме да се осмелят да опитат здравословно ястие, поднесено по познат начин и в същото време различно. лесна и здравословна рецепта за печени кюфтета от патладжан. Научете как да направите тази рецепта, стъпка по стъпка.

Паста със сос от патладжан. Рецепта за паста Fusilli в патладжан и доматен сос. Guiainfantil ви предлага лесна, евтина, вегетарианска рецепта, идеална за деца, които трябва да поддържат тегло.

Сандвичи с патладжан. Хрупкава рецепта за патладжан, придружена от салам, шунка и сирене. Ухапване, на което децата няма да могат да устоят, и добър начин за ядене на зеленчуци.

Патладжани на скара с домат. Закуските могат да навредят на балансираното хранене, предлагаме ви няколко филийки патладжан на скара с домат, рецепта за деца като здравословна и вегетарианска закуска. Идеален стартер или аперитив за семейни събирания или тържества.

Канапе от патладжани и домати. Канапе от патладжан, домат и сирене. нашият сайт ни учи как да приготвим тази рецепта за канапе или монтадито с патладжан, домат и сирене. Добър и вкусен начин децата да опитат да ядат зеленчуци. Рецепта за предястие или аперитив.

Патладжан, пълнен с печени зеленчуци. Научете как да направите тази вкусна рецепта за патладжани, пълнени с печени зеленчуци. нашият сайт предлага да подготвим тази оригинална, изискана и много здравословна рецепта, както за детски обяд, така и за вечеря. Лесна и проста рецепта за приготвяне за семейството.

Хрупкави очукани патладжани. Рецепта за очукан патладжан за деца. Патладжаните са едни от най-гъвкавите зеленчуци, що се отнася до готвенето, с тях можем да направим рецепта за деца от очукани патладжани, здравословна и хрупкава закуска.

Кула от патладжани, домати и сирене. Рецепта за кула с патладжан с домат и сирене. нашият сайт ни предлага да представяме зеленчуци на децата по атрактивен и забавен начин: кула от патладжан с домат и печен пармезан.

Пица с патладжан и тиквички. Рецепта за пица с патладжан и тиквички за деца. Ако попитаме децата за любимите им храни, мнозина ще изберат пица. Ето защо нашият сайт ни предлага тази рецепта за деца на зеленчукова пица с патладжан и тиквички.

.

Можете да прочетете още статии, подобни на Здравословни и леки рецепти с патладжан за деца, в категория Зеленчуци - зеленчуци на място.


Видео: зелено витаминозно смутизакуска с децата. irina valeva (Октомври 2021).