Стойности

Защо имаме гадене и повръщане по време на бременност


The гадене и повръщане по време на бременност те са един от най-честите симптоми в началото на бременността, страдащи от тях повече от половината от бременните жени.

Освен това, понякога, за щастие не толкова често, гаденето и повръщането могат да продължат повече от 12 седмици, до 20, и в екстремни случаи придружават жената по време на 40 седмици от бременността.

Тежестта на симптомите зависи от всяка жена и това, че не ги е страдала при предишни бременности, не гарантира, че те няма да страдат или обратно, въпреки че са склонни да бъдат по-чести при многоплодна бременност. В допълнение, тази симптоматика може да се влоши в ситуации на стрес, умора или безпокойство.

Въпреки че гаденето не винаги има известен произход, да, зад появата на някои случаи на гадене има научно обяснение, и за съжаление, малко може да се направи, за да се предотврати. През първите седмици на бременността тялото на жената произвежда много големи количества от хормона човешки хорион гонадотропин, като това повишаване на нивата му е свързано с появата на гадене.

В тези конкретни случаи, гаденето спира след достигане на втория триместър на бременността, тъй като плацентата започва да функционира с пълен капацитет. В други случаи в появата на гадене участват повече хормони, като естрогени и тироксин, като в този случай те обикновено преобладават до около 20 седмици.

В най-лошия случай появата на изключително тежко гадене и чиято продължителност може да достигне цялата бременност тя може да има неизвестен произход, така че единственото нещо, което може да се направи, е да се лекуват медицински и с диета.

Най-посочените храни за смекчаване на усещането за гадене са:

  • Сложни въглехидрати, които се характеризират с бавно усвояване, са друга от ключовите храни за контрол на гаденето. От друга страна, протеиновите храни и мазните храни или храни с голямо количество масла обикновено се свързват, като общо правило, с обратния резултат.
  • Сушени плодове Те са друг съюзник по отношение на борбата с гаденето, тъй като освен че помагат за смекчаването им, те осигуряват много ценна енергия и хранителни вещества както за майката, така и за плода.
  • The витамин В6Според сравнително скорошни проучвания той е в състояние да намали неприятното усещане за гадене. В допълнение към ядките, витамин В6 може да се намери и в други силно препоръчителни храни, като пълнозърнести храни, банани или авокадо.
  • Сухи храни, като гевреци или бисквити. По принцип течните храни, консумирани на празен стомах, обикновено увеличават риска от гадене, така че те трябва да се избягват, особено първото нещо сутрин.

Освен това яденето на малки ястия сравнително често, така че стомахът никога да не се изпразва и поддържането на добра хидратация са добри навици, така че гаденето да не ни прави живот невъзможен.

Можете да прочетете още статии, подобни на Защо имаме гадене и повръщане по време на бременност, в категория Болести - неприятности на място


Видео: Stannum metalicum (Октомври 2021).