Стойности

Ефекти на шума върху здравето на децата


Свикнали сме да понасяме повече шум, отколкото би трябвало да позволим. Всъщност, ако средата ви надвишава постоянно ниво на шум от 80 децибела, вие сте изложени на риск от загуба на слуха или загуба на слуха. Не е толкова трудно да подложите ухото на това количество децибели. За да ви дам представа, Разходката из натоварен трафик в даден град може да надхвърли тази граница.

Шумът, който търпим ден след ден, оказва отрицателно въздействие върху здравето, както за деца, така и за възрастни, от обикновено главоболие до по-сериозни проблеми, като окончателната загуба на слуха. Обясняваме какви са ефектите на шума върху здравето на децата и какви шумове трябва да избягвате.

Препоръките на СЗО е да се постигне среда които не надвишават постоянен шум от 55 децибела. Разбира се, това е практически невъзможно в градовете, като се има предвид, че трафикът надхвърля 80 децибела.

От 80 децибела съществува риск от загуба на слуха, а ухото навлиза в праг на болка, започващ от 120 децибела. Самолет при пълно излитане вече надвишава този обем.

Има звуци и шумове които не са вредни за здравето, на които можете да се наслаждавате без страх, като мърморене, разговор с нормален тон, шум от дъжд и природа или звуци на домакински уреди като пералнята. Във всички тези случаи шумът не надвишава 60 децибела.

Но други звуци вредят на слуха и здравето ни. Те са тези, които надвишават 80 децибела. Единствената възможност да се избегне увреждане на ухото е да се опитате да ги издържите възможно най-малко. Например, препоръчително е да не се излагате на звука от интензивен трафик (около 90 децибела) за повече от 4 часа наведнъж, и на музиката при висока сила на звука от 100 децибела за не повече от 10 минути.

Най-вредните звуци за ухото са тези на самолет, излитащ или нестинар на много кратко разстояние. Но може би тези звуци не са близо до вас. Ще откриете обаче голям враг за децата: прекалено големият обем музика. Бъдете внимателни и контролирайте силата на звука, с която детето ви слуша музика или филм през слушалките.

Шумът може да причини реална вреда на здравето на деца и възрастни. Ако сте подложени на постоянен шум, по-голям от 85-90 децибела, може да страдате от някой от тези проблеми:

1. Главоболие. Главоболието и дори невралгията са един от симптомите, най-свързани с излагането на силен шум.

2. Стрес. Непрекъснатото или продължително излагане на силен шум може да предизвика безпокойство и стрес. А стресът от своя страна е причина за много хронични заболявания.

3. Трудност на слуха или загуба на слуха. Слуховите неврони не се регенерират. Излишният шум ги унищожава и това причинява прогресивна загуба на слуха. Може би си мислите, че обикновеният шум не може да ви навреди много, но загубата на слуха е прогресивна и невъзстановима.

4. Проблеми със съня. Много деца имат проблеми със съня. Безсънието често се причинява от външни причини. Прекомерният шум има способността да причинява проблеми със съня както при деца, така и при възрастни.

5. Трудност за устна комуникация. Шумът възпрепятства разговора и вследствие на това ученето на децата. Фоновият шум в домовете не само уврежда слуха ви, но и пречи на обучението ви.

6. Умора. Силният шум е не само причина за стрес, но също така е в състояние да причини повече физическа умора.

7. Депресия. Екстремен случай на продължително излагане на много силен шум може да доведе до депресия.

8. Звънене или шум в ушите. Шумът в ушите е онези постоянни високи шумове, които чуваме в главата си, след като сме изложени на твърде високо ниво на звука. При някои хора силните звуци ги карат да чуват шум в ушите, много неприятен звук, посред нощ или по всяко време на тишина.

9. Хипертония. Колкото и да е странно, излишният шум също може да повлияе на кръвното налягане. Многобройни проучвания показват, че силните звуци са способни да повишат кръвното налягане.

10. Промени в храносмилателната система. Шумът също влияе на храносмилателната система до степен, че стресът или безпокойството засягат стомаха много пряко.

11. Намаляване на представянето. Умората, причинена от прекомерен шум, проблеми със съня ... всички в крайна сметка имат спад в работата, в случай на деца в училище и на родителите им на работа.

Можете да прочетете още статии, подобни на Ефекти на шума върху здравето на децата, в категорията Здраве на място.


Видео: Хранене на кърмачката (Октомври 2021).