Стойности

Овулация. Как да разбера кога овулирам


Независимо дали търсите бременност или я избягвате, знанието за точното време на овулация е от съществено значение. Не всички жени са еднакво редовни и поради тази причина не винаги овулирате в рамките на 14 дни от менструацията.

Тук отговаряме на вечния въпрос на много жени: Как да разбера кога овулирам? Обърнете внимание на всички тези признаци, които показват, че сте в най-плодородното време от цикъла си.

Цикълът на плодовитост на жената продължава около 28 дни, така че времето за овулация трябва да бъде между 14 и 16 ден от цикъла, но това не винаги е така. Моментът на овулация показва момента, в който яйцеклетката се спуска от яйчника към фалопиевите тръби, където чака да бъде оплодена или, напротив, да бъде изхвърлена в чужбина.

Тази фаза от цикъла на плодовитост на жената, който се възпроизвежда месец след месец, е придружено от определени симптоми това може да ви помогне да осъзнаете, че овулирате и следователно по време на максимална плодовитост. Обърнете внимание на всички тези симптоми, които показват, че имате овулация:

1. Подуване на корема. Въпреки че е най-очевидно в дните, водещи до менструация, много жени също забелязват леко подут корем по време на овулация.

2. Повишена чувствителност в гърдите. По време на овулацията гърдите се чувстват по-стегнати и стегнати. Някои жени го забелязват и много по-чувствително.

3. Повишено сексуално желание. Тук важна роля играят хормоните. Яйцеклетката чака да бъде оплодена и е в момента на максимална плодовитост. Той изпраща сигнали до мозъка и той е отговорен за производството на хормони, които увеличават сексуалното желание.

4. Повишено отделяне на вагината. Изхвърлянето или „цервикалната слуз“ се променя в структурата, количеството и равномерния цвят. Тя става по-прозрачна и „лепкава“. Неговата функция е да поддържа живи и да помага на сперматозоидите да достигнат яйцеклетката, като по този начин също така увеличава количеството на потока.

5. Леко оцветяване. Много жени изпитват много леко кървене по време на овулация.

6. Болка от едната страна на тазовата област. Болката по време на тази фаза идва под формата на шевове в долната част на корема. Много жени могат да разберат от кой яйчник овулират, като локализират откъде идва болката им.

7. Повишена острота в сетивата като мирис, вкус и зрение

8. Глад, свързан с храната. Може би поради тревожност, жената може да изпитва и определен глад, свързан с определени храни по време на овулацията.

9. Повишаване на базалната температура. Ако жената е в състояние постоянно да измерва базалната си температура, тя ще установи, че тя се повишава точно по време на овулацията. Това е много фин, но доста ясен индикатор, че сте в момента на максимална плодовитост. Всъщност е доказано, че базалната температура по време на овулацията може да се повиши между 0,5 и 1ºC.

Друг от най-често задаваните въпроси за овулацията е: колко трае? Фазата на овулация продължава около 24 часа. Това е моментът, в който се отделя повече вагинално течение, от момента, в който фоникулът се счупи и напусне един от яйчниците, докато се спусне към фалопиевите тръби.

През тези 24 часа тялото прави повече хормони прогестерон и естрогени, в опит за подготовка на маточните стени за възможността за пристигане на оплодената яйцеклетка.

Знаете ли защо през тези 24 часа овулация отделяте повече вагинални секрети? Защото той е отговорен за улавянето и подпомагането на сперматозоидите да достигнат яйцеклетката, за да могат да я оплодят.

Ако след този период на овулация яйцеклетката не е била оплодена, жълтото тяло (нарича се така, тъй като яйцеклетката не е оплодена) се влошава малко по малко. Нивата на естроген и прогестерон спадат и започва предменструалната фаза, продължаваща приблизително 12-13 дни. По време на този етап след овулацията жената изпитва по-голяма умора, подуване, безпокойство и раздразнителност.

След предмесечната фаза ще пристигне менструация или „правило“, което не е нищо друго освен експулсиране на жълтото тяло. Тази фаза продължава приблизително между 5 и 7 дни.

Можете да прочетете още статии, подобни на Овулация. Как да разбера кога овулирам, в категорията Забременяване на място.


Видео: Как се прави тест за бременност? (Октомври 2021).