Стойности

Неща, които трябва да направите по време на първите контракции на труда


Контракциите са движенията, които матката произвежда, когато се отпуска и свива, улеснявайки циркулацията на кръвта през плацентата.

През деветте месеца на бременността можем да изпитаме различни видове контракции. Матката отговаря за причиняването на тези контракции с движенията си и се упражнява през цялата бременност. Но, Как да разпознаем раждането и какво да направя, когато забележите първите контракции?

Преди първите контракции можем да почувстваме подути и втвърдени черва. Поради ниската си интензивност те не са досадни и понякога могат да останат незабелязани от бъдещата майка. Те не причиняват дискомфорт на плода.

Тези първи контракции могат да бъдат успокоени чрез пиене на вода, дишане ритмично и отпускане, тъй като те се подобряват с почивка.

Експертите препоръчват да се вземат предвид редица препоръки, за да се избегне увеличаването на броя на контракциите:

- Избягвайте стресови ситуации и спорове.

- Легнете и си починете.

- Поемете дълбоко въздух и се отпуснете.

- Не носете тежест и не ставайте рязко.

- Обърнете специално внимание срещу пикочните и вагиналните инфекции.

Контракциите се измерват по степени на интензивност и по продължителност. Въз основа на тези променливи можем да различим различни видове контракции:

- По време на първите 28 седмици от бременността Могат да се появят контракции с ниска интензивност, които остават незабелязани от бъдещата майка и които помагат на матката да тренира. Те не представляват никаква опасност и не увреждат бебето.

- От 13 седмица Може да възникнат контракции, наречени Бракстън Хикс. Червата се втвърдяват за 30 и 60 секунди по нередовен и безболезнен начин. Честотата му е ниска.

- Няколко дни преди началото на трудовия процес може да се появи по-чест дискомфорт, който може да причини дискомфорт. Те са по-чести и могат да се приемат на всеки 5 до 10 минути. Тези контракции помагат за омекотяване на шийката на матката.

- Контракции на част от трудаo: те се появяват редовно. Те се увеличават както по продължителност, така и по интензивност и са много болезнени. Те могат да продължат до 90 секунди и да се случват по-рядко с наближаването на момента на изгонване.

Можете да прочетете още статии, подобни на Неща, които трябва да направите по време на първите контракции на труда, в категорията Доставка на място.