Стойности

Научете как да създадете персонализирана рутинна диаграма за деца


Когато някой има деца,график то се променя напълно, импровизациите приключват и рутините започват. Това не е просто защото, а отговаря на някои повече от забележителни причини; и то е, че децата се нуждаят от рутина, за да се чувстват в безопасност и да установят правила. Освен това ще откриете, че с децата винаги има време да се правят най-елементарните неща като къпане или приготвяне на вечеря.

Таблица с рутинни процедури ще ви накара да имате интелигентно разпределение на времето и да не оставяте нищо настрана.

Ние ви показваме каксъздайте рутинна диаграма за децата според възрастта им.

Вземете единкартон големи, за да направите таблицата и когато я попълните, трябва да я поставите на видимо място, за да може цялото семейство да се позове на нея.

Очевидно всяко семейство имаразлични съчетанияЕто защо всяко семейство трябва да го създаде според възрастта на детето и най-често срещаните му режими, въпреки че винаги има общи критерии, които трябва да следваме, като например времето на хранене.

Трябва да имаме предвид, че храненето не трябва да се отлага или да се усъвършенства, доколкото е възможно, тъй като забавянето на храненето означава, че детето ще има рязък спад в нивото на Кръвна захар, и ще бъде мрачен, истеричен или много раздразнителен; Ако обаче предварително ядете, те ще останат малко гладни и скоро ще ви помолят за сладкиши или закуски.

Сутрин събуждайте децата в достатъчно време, за да могат да закусят спокойно и да се обличат; ако им оставите малко време, някои винаги ще се случатнеочаквано Това ви забавя, но не бива да им отделяте твърде много време, тъй като децата ще се отпуснат и ще губят време в игра.

Препоръчвам на време за обяд и вечеря да се свърши скоро, тъй като графикът на тялото по природа има тенденция да изпреварва това, което задаваме на часовника; по този начин обядът трябва да бъде около 13:30 или 13:30, докато вечерята трябва да бъде около 19:30 или 20:00.

Времето за лягане ще зависи от възрастта на детето, например за по-малките деца трябва да е около 20:30, за децата в училищна възраст около 21:00, а за по-големите около 22:00.

В таблицатапо-голям брой детайли възможно: време за дрямка, време за къпане, време за игра, домашна работа, но не забравяйте да променяте дейностите от ден на ден, ако не искате детето ви да се отегчава да прави винаги едно и също нещо.

Препоръчва се, в случай че имате няколко деца, да отделите индивидуално време на всяко (и да го сложите на масата), докато останалите са заети с някаква друга дейност. Можете да посветите това лично време на разговор с него за неговия ден,разкажи му история или да го изкъпете ...

Тази таблица е справочна, но очевидно не налага, но ръководства. Трябва да се опитаме да го следваме възможно най-отблизо, номогат да бъдат направени по-гъвкави в определени моменти, когато е по-трудно да се спазва тази рутина, като рождени дни, посещения на или от посещения или партита.

Спазването на тези процедури ще накара детето да поеме по-малко истерики, защото иска да направи нещо в момент, в който не докосва, това му пречи от това, което ще прави през деня, което го кара да се чувства по-сигурно и стабилизира графиците си . Ще му бъде по-лесно да се храни, когато му е времето и да спи, когато му дойде времето.

Със сигурност а потребителска рутинна таблица Това е най-добрата помощ за избягване на сблъсъци с детето и водене на по-подреден живот.

Можете да прочетете още статии, подобни на Научете как да създадете персонализирана рутинна диаграма за деца, в категорията Поведение на място.