Стойности

Воинът II. Йога поза за деца


Искате ли да практикувате йога с децата си? Предлагаме ви да практикувате позата воин II, много проста и много полезна асана за деца и възрастни. В това видео ще ви разкажем как да направите поза йога войн II, упражнение, което ще ви зареди с енергия. Също така е много полезно да укрепите краката и глезените, както и корема. На ментално ниво подобрява концентрацията. Практикувайте го като семейство!

Монтаж: Лола Доменех

Можете да прочетете още статии, подобни на Воинът II. Йога поза за деца, в категорията Здраве на място.


Видео: Йога за деца - Животните в Пози. Yoga for kids - Animal Poses (Декември 2021).